nie wiem czemu tak mam
: 14 czerwca 2018, o 20:16
Czy ktos z Was tak ma, że doslownie przy każdym lęku pojawiaja się natretne mysli samobójcze? Zmęczona już tym jestem.. Jak sobie z tym poradzic?
powodzenia i witaj w klubieForum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.
Forum dotyczące zaburzeń psychicznych - nerwica - derealizacja - depersonalizacja - depresja. Zapraszamy
https://www.zaburzeni.pl/
nie wiem czemu tak mam
Strona 1 z 1
Re: nie wiem czemu tak mam
: 14 czerwca 2018, o 20:33
hej, zapraszam do nagran, materialow z forum, mam tez samobje i sobie radze powodzenia i witaj w klubie
powodzenia i witaj w klubieRe: nie wiem czemu tak mam
: 14 czerwca 2018, o 22:04
Ja tak mam i wiele osob na forum, wiec jest to czesty schemat w nerwicy 
)
)Re: nie wiem czemu tak mam
: 14 czerwca 2018, o 22:10
Ja w kryzysach stosuje zazwyczaj metodę "no dobra, to najwyzej sie zabije " " okej, dzisiaj sie nie powiesze, poczekam.sobie z tym do weekendu" .
Działa, nie boje sie juz tak tych myśli
Działa, nie boje sie juz tak tych myśli