Strona 1 z 1

Czy stres wpływa na poziom cukru?

: 27 stycznia 2018, o 01:19
autor: zabner
Cześć,

ostatnio po 3 letniej przerwie miałem atak spadku cukru poprzedzony objawami typu drgawki, zaburzenia widzenia. Po zjedzeniu czegoś słodkiego po chwili puścilo, ale... wkręty pozostały.

Lekarka mi powiedziała plus wyczytałem w necie, że spadek cukru może mieć podłoże napięcia nerwowego i stres, stres, stres.

Czy ktoś z Was miewał spadki spowodowane nerwami? Planuję zrobić krzywa cukrowa, ale przez ostatnie 3 lata mialem kilkukrotnie badany cukier i zawsze był w normie i zaczynam to podpinac pod nerwe, ale nie zaszkodzi podpytać :)

Re: Czy stres wpływa na poziom cukru?

: 27 stycznia 2018, o 10:31
autor: Victor
Najważniejsza rzeczą jest to, iż cukier w badaniach wychodzi Ci prawidłowo.
Bowiem hipoglikemie te nazwijmy to najgorsze wynikają zwykle z cukrzycy czy to typu 1 czy 2. Z uwagi na podanie zwykle zbyt wysokich dawek insuliny lub wypicia alkoholu na czczo.
Ale badania zawsze takie problemy pokazują, cukru się nie oszuka :p

Natomiast bez cukrzyc, to co do stresu to on zwykle powoduje zwiększenie poziomu cukru we krwi, z uwagi na choćby wyrzut kortyzolu i adrenaliny.
Czasami jednak nadnercza są przemęczone (odpowiadające za wyrzut hormonów) i wówczas insuliny jest trochę więcej. Sąd cukier może być czasami niższy, ma tendencję spadkową ale zwykle można to przewidzieć :)

A co najważniejsze to nie wpadać z uwagi na to w panikę. Jak coś takiego miało miejsce to trzeba oczywiście zbadać cukier. Jednak jeśli jest on prawidłowy to ważne aby nie zacząć skazywać siebie na ciągłe martwienie się cukrem, a dokładnie jego poziomem, pomiarami bo można jedynie sobie zrobić nowego konika lękowego.
I będzie z tego więcej szkody niż pożytku. A cukier jak nam nie spadł strasznie niebezpiecznie nisko, tak nam nie spadnie.
Do tego nawet w przewlekłym stresie kiedy dbamy o równomierne i regularne posiłki, które nie są bombami kalorii, to trudno wtedy o hipoglikemię jeśli nie mamy cukrzyczy :)

Re: Czy stres wpływa na poziom cukru?

: 27 stycznia 2018, o 11:14
autor: marianna
Ja miałam wielokrotnie taką sytuację.
Duże emocje i spadek cukru i takie objawy jak opisujesz.
Wiem że to się zdarza u osób emocjonalnych.
Ale warto zrobić test z glukozą i sprawdzić badaniami jak pisz Victor.

Re: Czy stres wpływa na poziom cukru?

: 27 stycznia 2018, o 12:05
autor: zabner
marianna pisze:
27 stycznia 2018, o 11:14
Ja miałam wielokrotnie taką sytuację.
Duże emocje i spadek cukru i takie objawy jak opisujesz.
Wiem że to się zdarza u osób emocjonalnych.
Ale warto zrobić test z glukozą i sprawdzić badaniami jak pisz Victor.
Tak zrobię, zbadać się nie zaszkodzi, ale już po sesji - mimo wszystko wydaje mi się że to właśnie kwestia nerwów. Dziękuję Wam za odpowiedź.