Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Ostatnio nasiliły mi sie lęki przed chorobami a wraz z tym problemy ze snem... Mam małe dziecko i nie mogę zasnąć (staram się na siłę a potem się wkurzam, że rano będę niewyspana).... Poza tym dziecko śpi ze mną bo go karmię piersią i jak sie obudzę, to nie potrafię ponownie zasnąć... Czemu innym nie przeszkadza to, że ktos obok śpi i mogą normalnie spać... Nie daję rady z tym brakiem snu... Ma ktoś jakieś rady?

ile czasu to trwa? już CI pisałam, że póki nie odpuścisz nic się nie zmieni. Jeśli czujesz się wyczerpana to jedyne wyjście to przerwać karmienie i wziąść leki. Ja się przed lekami broniłam i wygrałam, ale zajęło mi to prawie 8 miesięcy

To mi minelo a teraz znow sie nasililo... maly mi sie częściej budzi i sie tez wybudzam... a Ty jak ze spaniem teraz? Bierzesz leki?

kochana w ciąży tym bardziej nie można nic brać róznie śpie bo raz przeszkadza brzuch, dwa przeziębienie (katar) ale nie przejmuje się tym