Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Jak sobie radzić ? Macie jakieś sposoby , coraz bardziej mam takie natrety, mowa o pieniądzach , to po co ci one jak wszystko jest bez sensu ? Mowa o zrobieniu jakiegoś kursu czy coś dla siebie ? To po co i na co skoro i tak umrę ... przez to boje się ze popadne w depresję ...wszystko jest bez sensu czasem :/

Mialam i mam identycznie, po prostu rob to co zawsze lubilas robic a z czasem przestawi ci sie na wlasciwy tor. To typowy obiaw nerwicy, trzeba to zaakceptowac i zmieniac nawyki mysleniowe. Bedzie dobrze musi byc x

Dziękuję za odpowiedź

Aleksandra, myśli o których wspominach są bardzo charakterystyczne dla zaburzeń. Sama to przerabiałam. Jaki sposób? Taki jak na wszelkie inne, wrzucać do jednego wora i same przejdą, gwarantuję