Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witam. W końcu w mojej terapii u psychologa nastąpił miły przełom i tak pomyślałem żeby się jeszcze jakoś dodatkowo wspomóc jakaś dobrą lekturką. Przeczytałem książkę Grześka Shaffera ale nie odnalazłem w niej tam siebie, tak do końca...

Szukam książki która będzie traktować o wewnętrznych konfliktach emocjonalnych - o umiejętności rozpoznawania ich i radzenia sobie z nimi.

Czy ktoś może polecić mi jakąś fajną pozycję z literatury ?

-- 7 grudnia 2014, o 22:39 --
up

Szaffer jest dobry na nerwice jako taka ale ogolnie to do samej nerwicy ale tez wlasnie zakumania stanow konfliktow emocjonalnych to polecam ci przeczytac z uwaga teksty vica
moja-historia-plus-moje-odburzanie-t5194.html
Jak zalapiesz bakcyla o co mu idzie to ogolnie te problemy wydaja sie od razu prostsze. Mnie to podnioslo do pojscia dalej bo w ktoryms momencie stanalem w miejscu.