Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

JAM MAM TAKI PROBLEM
KORZYSTAM Z GRUPOWEJ TERAPII ROK A OSTATNIO NIEWIEM CZEMU DOSTAŁAM PODCZAS SESJI MEGA BÓLÓW BRZUCHA I MUSIAŁAM WYCHODZIC DO TOALETY-BYŁO MI GŁUPIO..WYSTRASZYŁAM SIĘ TEJ SYTUACJI BO WCZESNIEJ MI SIE TO NIE ZDARZŁO I TERAZ MAM LĘK PRZED NASTĘPNĄ SESJĄ
HELP

a co to Ty jedna dostałaś bólu brzucha w życiu? Nakręcasz się. Pojawi się to trudno.

na terapii ja jedna -tak i!!

A nie uważasz, że to dobry pomysł powiedzieć o tym wręcz na terapii skoro dotyczy ona właśnie zaburzenia? A przecież takie bóle brzucha i strach przed terapią to też efekt emocji.
Co i da, ze nie pójdziesz na terapie ze strachu?
Jak chcesz myślec o terapii jak nalezy i wynieśc z niej jak najwięcej to własnie masz dobry na to moment