Strona 1 z 1

Niepokój, poprawa koncentracji

: 30 sierpnia 2015, o 09:14
autor: MalgosiaZZ
Od pewnego czasu wydaje mi się, że mojew wnętrze jest bardzo niespokojnie, niekiedy nie potrafię zapanować nad tym co dzieje się we mnie. Chciałabym poprawić swoją koncentrancję, wyciszyć się i potrafić uporządkować chociazby moje codzienne obowiązki. Nie biorę żadnych leków, jednak myślę, o wizycie u psychologa, co sadzicie? polecacie?

Niepokój, poprawa koncentracji

: 30 sierpnia 2015, o 18:02
autor: Victor
Coz.. trudno udzielic odpowiedzi bo za maly material na to dostarczylas :)
Rownie dobrze mozesz potrzbowac po prostu spaceru albo psychanalizy godnej freuda ;)

Zwykle brak koncentracji to efekt zaburzenia, stresu wiec zwykle aby ona sie poprawila trzeba popracowac nad ogolnym problemem.