Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Hej, nie wiedziałem gdzie to napisać, ciekawostka: poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, jest najwyższy rano, około 7 czy 8 czy trochę później lub wcześniej... Ma to oczywiście swoje uzasadnienie i przeznaczenie i generalnie służy nam (przy budzeniu się), ale patrząc z perspektywy zaburzeniowej, może to też co nieco wyjaśnić. Najniższy poziom mamy w nocy, koło północy.

lekarz też mi to wyjaśnił + najwyższy poziom adrenaliny żeby się dobudzić i funkcjonować rano. Ja mam np. największe lęki i derealizację rano właśnie

A tam nie ma reguly ja czulem sie zawsze gorzej wieczorami i przed noca.
Rano czesto sie czujemy gorzej bo jest nowy dzien i boimy sie czesto znowu dnia z objawami.