Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Hejka,
Jak sobie radzicie z kłótniami?
Ja mam ostatnio fajny czas z nerwicą, dd praktycznie Chyba każdy tak ma że po kłótni albo silnym stresie DD sie nasila, czy wiecie jak się uspokoić?
Przed chwilą pokłociłem się z dziewczyną, dość mocna kłótnia, emocje miałem serio duże. Już się pogodziliśmy ale troche się cykam że teraz mi się pogorszy. Ma ktoś jakiś sposób?

DD to jest cholerstwo ale mi chyba najbardziej pomagało nie myślenie o tym i rozkminianie czy mam dd czy to tylko moja wyobraźnia Aż wgl zapomniałem o tym i dzisiaj nie rozkminaim nie myślę skupiam się na tym co jest teraz