Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Hej. Czy macie też takie problemy z koncentracją, że np. nie możecie się skupić jednocześnie na tym co czytacie gdzieś w internecie dajmy na to jakiś artykuł i na słuchaniu podcastu? Albo że sciszacie wiadomości w radiu żeby napisać maila? Sam nie wiem czy to nerwicowe czy wynika z czegoś innego

Tak to jest zaburzenie nerwicowe tez tak mialam ze nie moglam sie skupic na czytaniu itp.Wiec witaj w klubie nerwicowcow

Mam tak samo, więc raczej nerwica

I ja też. Dodatkowo coś czytam a jakbym nie rozumiał do końca, jakby to do mnie nie docierało

Mam podobnie, czasem złapię laga i nie mogę zrozumieć co czytam

Nawet słucham tych mądrych podcastow a na końcu sobie myślę że w sumie połowa do mnie nie dotarła tak samo z książkami o nerwicy. Nawet jak film oglądam to się jakos skupić nie mogę na nim

Pytanie brzmi jak do tego kreatywnie podejść?? Żeby wyciagnąć wnioski i konkretne działanie....