Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Kochani,nie wiem czy to dobry temat tu na forum ale muszę się wygadać i przy okazji może się dowiem czy ktoś z Was również tak ma.otoz od jakiegoś czasu nie znoszę domowych obowiązków.rok temu przeprowadziłam się z miasta na wieś.wesslwmmw nowy związek,odeszłam od alkohilka który mnie niszczyl dzień po dniu, wreszcie bylam przeszczęśliwa, miałam mnóstwo energii,zero objawów lękowych.chciali mi się sprzątać,prac ,gotować, zajmować domem.od jakiegoś czasu czuje tak ogromne zmęczenie że nic mi się nie chce.nie chce mi się ani gotować,pewnej zrobię rano potrafię to wywiesić dopiero po południu,mamy ogródek który bardzo chciałam to żałuję bo teraz te wszystkie warzywa muszę ogarnąć coś z nimi zrobisz i myślę "na cholere mi był.ten ogródek"no naprawdę nie mam chęci na nic.robie bo muszę.kiedys gotowanie sprawiało mi mnóstwo radości teraz już nie.zamartwiam się wkolko brakiem pracy,boje się o dziecko, mam myśli że nie nadaje się na wieś że może jestem typowym mieszczuchem i dlatego się tak wypaliłam.czuje się tak bardzo przytłoczona że już czasem myślę.ze to może depresją.czasem mam się podjąć jakiegoś zadania i Zaraz w głowie że po co że pewnie i tak się nie uda i rezygnuję zanim zacznę
.. lenistwo czy zaburznie?z czego to wynika?

Mi się wydaje, że Twoja głowa jest przemęczona tym wszystkim co Cię kiedyś spotkało przez tyle lat stąd ta blokada do robienia czegokolwiek.
Próbuj zacząć robić inne rzeczy których nigdy do tej pory nie robiłaś. Mozę spacery ? Jazda na rowerze? Cokolwiek żeby głowa zajęła się czymś nowym. Może to pomoże wrócić do energicznego trybu życia:)

Może ten spokój Cię tak przytłacza skoro masz za sobą takie trudne doświadczenia. Dobrze by było się zastanowić w jakim momencie zaczęło Ci się nie chcieć? Co może być tego przyczyną?

a.olenka pisze: ↑

23 sierpnia 2022, o 12:49

Może ten spokój Cię tak przytłacza skoro masz za sobą takie trudne doświadczenia. Dobrze by było się zastanowić w jakim momencie zaczęło Ci się nie chcieć? Co może być tego przyczyną?

Zaczęło mi się nie chcieć w sumie nie dawno.synek długo nie chodził do przedszkola bo ponad 1.5mca więc wiadomo jak to przy dziecku ciągle coś ,jeszcze jak matka z neriwca to już czasem obowiązki ponad siły.na przełomie maja i czerwca byslismy nad morzem tak odpoczelam od gotowania sprzątania wiadomo jak to na wakacjach.wrocilam to w sumie aż teksnilam za tym a teraz znów ta niechęć.wlasciwe to do niczego nie mam zapału,dorabiam na biżuterii handmade i nawet tego nie chce mi się robić.nie wiem czy to chwilowy kryzys czy co.od maja mam terapię bylo przez chwilę lepiej a teraz doopa.fakt że na tej terapii sobie też uświadomilam jak bardzo zaniedbuje sieje potrzeby ciągle tylko dbając o innych ,nie wiem może to mnie tak zdołowalo ale zamiast ruszyć tyłek to ciągle stoję w miejscu