Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witajcie,

Nie daje rady psychicznie, przezylam ogromny atak paniki w ten weekend i po tym stalo sie cos czego nie doswiadczylam nigdy wczesniej... Stracilam calkowicie zdolnosc odczuwania emocji... Czuje sie pusta... Natrectwa myslowe mam od bardzo bardzo dawna i zawsze jakos sobie radzilam poprzez racjonalizacje i wysmiewanie i to zawsze dawalo pozytywny rezultat, ale teraz pierwszy raz atak byl tak silny, ze mam wrazenie, ze stworzyl sie we mnie jakis mur... Nie czuje nic... Czy to minie? Co moge zrobic... To prowadzi mnie do kolejnego leku, ze zycie bez emocji jest puste, ze moze mam depresje, pierwszy raz nie widze wyjscia, nie wiem jak sobie to wytlumaczyc...zawsze mialam ten glos ktory mi mowil ze bedzie dobrze a teraz go juz nie slysze.. Chce odzyskac zdolnosc odczuwania...

Jak nie czujesz nic jak mówisz, że czujesz lęk? Lęk to emocja

Musisz chyba pogadać z kimś o tym co się wydarzyło w weekend, to Cię może odblokuje

Ale to nie jest taki sam lęk jaki odczuwalam wczesniej, mam wrazenie, ze stracilam kontakt z emocjami, niby sa bo jakos swiadomie tak mi sie wydaje, ale nie odczuwam ich tak intensywnie jak wczesniej... Chcialabym poczuc cokolwiek, smutek, radosc, ale nie umiem, a w ten weekend nie wydarzylo sie nic na zewnatrz co mogloby "usprawiedliwic" tak silny atak paniki, tzn. w mojej glowie byla walka z moimi natretnymi myslami...

annanira pisze: ↑

24 stycznia 2022, o 21:34

Ale to nie jest taki sam lęk jaki odczuwalam wczesniej, mam wrazenie, ze stracilam kontakt z emocjami, niby sa bo jakos swiadomie tak mi sie wydaje, ale nie odczuwam ich tak intensywnie jak wczesniej... Chcialabym poczuc cokolwiek, smutek, radosc, ale nie umiem, a w ten weekend nie wydarzylo sie nic na zewnatrz co mogloby "usprawiedliwic" tak silny atak paniki, tzn. w mojej glowie byla walka z moimi natretnymi myslami...

Nie potrzebnie walczysz.

madmag87 pisze: ↑

24 stycznia 2022, o 21:23

Jak nie czujesz nic jak mówisz, że czujesz lęk? Lęk to emocja

Musisz chyba pogadać z kimś o tym co się wydarzyło w weekend, to Cię może odblokuje

Magda z Wiktorem zgadzam się co mi pisał, chłopak jest mądry w tym co robi.

mario546 pisze: ↑

25 stycznia 2022, o 04:07

madmag87 pisze: ↑

24 stycznia 2022, o 21:23

Jak nie czujesz nic jak mówisz, że czujesz lęk? Lęk to emocja

Musisz chyba pogadać z kimś o tym co się wydarzyło w weekend, to Cię może odblokuje

Magda z Wiktorem zgadzam się co mi pisał, chłopak jest mądry w tym co robi.

Jak to Ci pisał? To u niego terapia jest pisemna?

madmag87 pisze: ↑

25 stycznia 2022, o 09:09

mario546 pisze: ↑

25 stycznia 2022, o 04:07

madmag87 pisze: ↑

24 stycznia 2022, o 21:23

Jak nie czujesz nic jak mówisz, że czujesz lęk? Lęk to emocja

Musisz chyba pogadać z kimś o tym co się wydarzyło w weekend, to Cię może odblokuje

Magda z Wiktorem zgadzam się co mi pisał, chłopak jest mądry w tym co robi.

Jak to Ci pisał? To u niego terapia jest pisemna?

Na PW , muszę posłuchać się go. Dzis terapia.

Zdecydowanie, lepiej późno niż wcale płaciłeś ludziom długi, żeby nie mieć ... To za terapię chyba jednak płacisz, żeby coś z tego mieć

Dziekuje wam za odpowiedzi, dzis skupiam sie na pracy choc mam chwile, ze umysl sie zatrzymuje i zadaje pytania "czy wszystko ze mna OK.?", wlacza sie analiza i czuje strach, ale koncentruje sie od razu na pracy... Nie jest latwo z tego wychodzic...

madmag87 pisze: ↑

25 stycznia 2022, o 09:25

Zdecydowanie, lepiej późno niż wcale płaciłeś ludziom długi, żeby nie mieć ... To za terapię chyba jednak płacisz, żeby coś z tego mieć

Zawsze mam ubaw jak piszesz. Minionek

annanira pisze: ↑

25 stycznia 2022, o 11:22

Dziekuje wam za odpowiedzi, dzis skupiam sie na pracy choc mam chwile, ze umysl sie zatrzymuje i zadaje pytania "czy wszystko ze mna OK.?", wlacza sie analiza i czuje strach, ale koncentruje sie od razu na pracy... Nie jest latwo z tego wychodzic...

Nie skupiaj się na emocjach, może masz stres?

mario546 pisze: ↑

25 stycznia 2022, o 11:34

madmag87 pisze: ↑

25 stycznia 2022, o 09:25

Zdecydowanie, lepiej późno niż wcale płaciłeś ludziom długi, żeby nie mieć ... To za terapię chyba jednak płacisz, żeby coś z tego mieć

Zawsze mam ubaw jak piszesz. Minionek

Ku przestrodze... Minionek prawdę Ci powie

https://i.pinimg.com/736x/19/c0/36/19c0 ... 22a41a.jpg

Magda ja kiedyś świnkę pepe oglądałem, żeby uczyć się angielskiego. Znam te klimaty.

O matko! Tobie by się serio dziecko przydało, miałbyś z kim oglądać

Tak dokładnie.