Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

To znowu ja z nowym objawem, który nie daje mi spokoju.. Może ktoś mnie choć trochę uspokoi. Nie zasnęłam dzisiaj całą noc. Kiedy zaczynałam usypiać, miałam straszny natłok myśli, ale te myśli były jakieś pourywane, jakby znikąd, bez związku ze sobą i czułam, że nie potrafię ich zatrzymać. Nagle jakaś myśl (nie mogłam sobie przypomnieć jaka) skojarzyła mi się z duszeniem, tzn. pojawił mi się w głowie taki obraz myślowy (jeśli dobrze rozumiem ten termin), że ktoś kogoś dusi. Wydaje mi się, że tak mi się skojarzyło, bo te myśli były takie urywane, jakby ktoś kto je "mówi" sie dusił czy jakby ktoś go dusił. Przeraziło mnie takie skojarzenie i zaczęłam panikować, że to już napewno schizofrenia. Myślicie, że to nadal nerwica? Mogą się pojawić takie skojarzenia, myśli bez związku z niczym w trakcie zasypiania? Już chyba nie daje rady, nie jestem w stanie zapanować nad tym lękiem, muszę wybrać się do psychologa, ale zanim tam dotrę, może ktoś mnie poratuje.

Witaj.
Gdybyś miała schizofrenie to byś o tym nie wiedziała i nie szukała pomocy. Natrętne myśli, wyobrażenia itd to specjalność nerwiczki. Przede wszystkim porzuć kontrole nad myślami, niech sobie płyną.

Aha, jeśli to Cię pocieszy, też mam natrętne myśli i wyobrażenia, które tyczą się głównie zwariowania, chorób psychicznych itd. Spokojnie

Szymon92 pisze: ↑

7 stycznia 2020, o 09:46

Witaj.
Gdybyś miała schizofrenie to byś o tym nie wiedziała i nie szukała pomocy. Natrętne myśli, wyobrażenia itd to specjalność nerwiczki. Przede wszystkim porzuć kontrole nad myślami, niech sobie płyną.

Dzięki, oby tak było. Chociaż ciężko mi w to uwierzyć.

Cześć . Odpisze na ten post bo wiem ze można się przestraszyć ale to czego doświadczasz a co sam miałem i każdy z nas miewa to Hipnagogi, tutaj na forum znajdziesz dużo wpisów na ten temat . Jest to normalna aktywność naszego umysłu która się może uaktywnić w czasie spoczynku ..relaksu ..przed zasypianiem ( to taki stan pośredni gdzie umysł zasypia czyli wprowadza się w sen ale świadomość jeszcze jest aktywna ) . Stąd strzepki rozmów, obrazów a nawet dźwięków które mają prawo się pojawić . Dodatkowo u cb w stanie lękowym są to źle skojarzenia jak duszenie plus dodatkowa wrażliwość na ten stan który nie jest w 100 procentach normalny bo umysł a więc myślenie jest Zaburzone . Choroby psychiczne nie mają tutaj nic wspólnego . Wraz z opadaniem napięcia powinno się to normowac. .tak samo jak że zwiększonym napięciem może się to pojawić z większą siłą poprostu wiec bez stressu .

Maciej Bizoń pisze: ↑

7 stycznia 2020, o 10:02

Cześć . Odpisze na ten post bo wiem ze można się przestraszyć ale to czego doświadczasz a co sam miałem i każdy z nas miewa to Hipnagogi, tutaj na forum znajdziesz dużo wpisów na ten temat . Jest to normalna aktywność naszego umysłu która się może uaktywnić w czasie spoczynku ..relaksu ..przed zasypianiem ( to taki stan pośredni gdzie umysł zasypia czyli wprowadza się w sen ale świadomość jeszcze jest aktywna ) . Stąd strzepki rozmów, obrazów a nawet dźwięków które mają prawo się pojawić . Dodatkowo u cb w stanie lękowym są to źle skojarzenia jak duszenie plus dodatkowa wrażliwość na ten stan który nie jest w 100 procentach normalny bo umysł a więc myślenie jest Zaburzone . Choroby psychiczne nie mają tutaj nic wspólnego . Wraz z opadaniem napięcia powinno się to normowac. .tak samo jak że zwiększonym napięciem może się to pojawić z większą siłą poprostu wiec bez stressu .

Dzięki bardzo za wyjaśnienie, trochę mi ulżyło. Mam nadzieję, że do mnie dotrze, że to może być rzeczywiście normalne. Uff, oby to była rzeczywiście tylko ta hipnagogia. :d