Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Kiedyś na terapii uczono mnie, że tłumione emocje odkładają się w naszym ciele i ostatnio mam takie głupie objawy jak np. przez cały czas boli mnie lewa ręka, drętwieje itd jak przed zawałem chociaż nic się nie dzieje albo zawsze w nocy zaczynają boleć mnie nogi i to w taki dziwny sposób, że czuję dosłownie kość piszczelową, jakby ktoś mi ją zgniatał czy coś, co skutecznie utrudnia mi zaśnięcie. Zastanawiam się jakie emocje się w tym ukrywają, szczególnie, że od dłuższego czasu jestem raczej apatyczna.. jakieś pomysły? Umiecie rozpoznawać swoje emocje poprzez "mowę" swojego ciała?

Mi też o tym mówiono na terapii, po kilku spotkaniach i kilku atakach paniki mogę wywnioskować, że bóle nóg mam od napinania ciała podczas stresu (ostatnio 24h na dobę), mdłości i zawroty głowy mówiły mi, że jestem głodna (schudłam 10 kg przez nerwice). Ból głowy pojawiał się zazwyczaj po pracy, więc pewnie typowo napieciowy objaw. Jestem w podwójnej żałobie i ani razu nie płakałam... Za to mam skoki ciśnienia, serce wariuje, mam DD i wszystkie inne objawy, które mi dają znać, że kable się przepaliły.