Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witajcie kochani.Założyłam ten wątek bo może jest ktoś na tym forum kto ma problemy z metabolizmem od brania leków?czy macie jakieś porady z własnego doświadczenia jak ten metabolizm ruszyć?pomimo diety przytylam 18kg i bardzo chce schudnąć,ale nie wiem jaką dietę zastosować.Wiem,że bez ruchu marne szansę,ale chodzi mi głównie o to żeby go ruszyć....

Ja na esci stała waga.

zrezygnowana pisze: ↑

1 lipca 2017, o 12:24

Witajcie kochani.Założyłam ten wątek bo może jest ktoś na tym forum kto ma problemy z metabolizmem od brania leków?czy macie jakieś porady z własnego doświadczenia jak ten metabolizm ruszyć?pomimo diety przytylam 18kg i bardzo chce schudnąć,ale nie wiem jaką dietę zastosować.Wiem,że bez ruchu marne szansę,ale chodzi mi głównie o to żeby go ruszyć....

hej, ja przytylam 22 kg i szczerze powiedziawszy nic nie jest w stanie ruszyc mojego metabolizmu. Jadam dosc dobrze, staram sie, uprawiam co dwa dni sport, i nic

Halina pisze: ↑

1 lipca 2017, o 12:26

zrezygnowana pisze: ↑

1 lipca 2017, o 12:24

Witajcie kochani.Założyłam ten wątek bo może jest ktoś na tym forum kto ma problemy z metabolizmem od brania leków?czy macie jakieś porady z własnego doświadczenia jak ten metabolizm ruszyć?pomimo diety przytylam 18kg i bardzo chce schudnąć,ale nie wiem jaką dietę zastosować.Wiem,że bez ruchu marne szansę,ale chodzi mi głównie o to żeby go ruszyć....

hej, ja przytylam 22 kg i szczerze powiedziawszy nic nie jest w stanie ruszyc mojego metabolizmu. Jadam dosc dobrze, staram sie, uprawiam co dwa dni sport, i nic

No to mnie pocieszylas...

Ja również na SSRI podskoczyłem 18kg

zrezygnowana pisze: ↑

1 lipca 2017, o 12:32

Halina pisze: ↑

1 lipca 2017, o 12:26

zrezygnowana pisze: ↑

1 lipca 2017, o 12:24

Witajcie kochani.Założyłam ten wątek bo może jest ktoś na tym forum kto ma problemy z metabolizmem od brania leków?czy macie jakieś porady z własnego doświadczenia jak ten metabolizm ruszyć?pomimo diety przytylam 18kg i bardzo chce schudnąć,ale nie wiem jaką dietę zastosować.Wiem,że bez ruchu marne szansę,ale chodzi mi głównie o to żeby go ruszyć....

hej, ja przytylam 22 kg i szczerze powiedziawszy nic nie jest w stanie ruszyc mojego metabolizmu. Jadam dosc dobrze, staram sie, uprawiam co dwa dni sport, i nic

No to mnie pocieszylas...

nie bierz pod uwage tylko mojej wypowiedzi, poczekaj na inne posty trzymaj sie

Przyjmowanie SSRI może powodować tycie lub chudniecie, jest to reakcja indywidualna. Ma to związek również z tym, że ta grupa leków wpływa u niektórych osób na apetyt. Poza tym przy długim przyjmowaniu leku zmniejsza się poziom stresu i niepokoju, które wcześniej mogły być przyczyną chudniecia.
Zdrowa dieta i ruch, nic lepszego nie wymyślisz U mnie akurat waga stała i stoi, także nie podzielę się osobistym doświadczeniem.

Możesz spróbować prostych sposobów na ruszenie metabolizmu: pierwszy posiłek w ciągu dnia białkowo-tluszczowy, bez węglowodanów,do wszystkich posiłków spora porcja warzyw, zwłaszcza zielonych (możesz też robić z nich koktajle). Szklanka wody z cytryna na pół godziny przed jedzeniem. Zielona i czerwona herbata. Suplementacja omega 3,witamkn z grupy B magnezu cynku potasu

Czy nadal bierzecie leki?i czy jest szansa,że po przedstawieniu metabolizm wróci do normy?

Odstawieniu

Biorę leki od 7dmiu lat (niezmiennie ten sam cały czas) nic w kwestii wagi się nie zmieniło. Ważę ciągle tyle samo. Mam 27 lat, nie mam tendencji do tycia.


Leki SSRI nie powodują same z siebie tycia moim zdaniem jak w przypadku np. neuroleptyków, czy leków działających na dopaminę czy adrenalinę.

Kataraka pisze: ↑

1 lipca 2017, o 13:10

Biorę leki od 7dmiu lat (niezmiennie ten sam cały czas) nic w kwestii wagi się nie zmieniło. Ważę ciągle tyle samo. Mam 27 lat, nie mam tendencji do tycia.


Leki SSRI nie powodują same z siebie tycia moim zdaniem jak w przypadku np. neuroleptyków, czy leków działających na dopaminę czy adrenalinę.

No bo tycia nie powodują, jedynie zwiększenie / zmniejszenie apetytu

dopaminę czy noradrenalinę* miało być

GaunterODim pisze: ↑

1 lipca 2017, o 13:35

Kataraka pisze: ↑

1 lipca 2017, o 13:10

Biorę leki od 7dmiu lat (niezmiennie ten sam cały czas) nic w kwestii wagi się nie zmieniło. Ważę ciągle tyle samo. Mam 27 lat, nie mam tendencji do tycia.


Leki SSRI nie powodują same z siebie tycia moim zdaniem jak w przypadku np. neuroleptyków, czy leków działających na dopaminę czy adrenalinę.

No bo tycia nie powodują, jedynie zwiększenie / zmniejszenie apetytu

Tak zgodzę się z wami tylko, że ja naprawdę bardzo mało jem.Na dodatek mam zespół jelita drażliwego i non stop zaparcia i wzdęcia...błędne koło

zrezygnowana pisze: ↑

1 lipca 2017, o 13:49

GaunterODim pisze: ↑

1 lipca 2017, o 13:35

Kataraka pisze: ↑

1 lipca 2017, o 13:10

Biorę leki od 7dmiu lat (niezmiennie ten sam cały czas) nic w kwestii wagi się nie zmieniło. Ważę ciągle tyle samo. Mam 27 lat, nie mam tendencji do tycia.


Leki SSRI nie powodują same z siebie tycia moim zdaniem jak w przypadku np. neuroleptyków, czy leków działających na dopaminę czy adrenalinę.

No bo tycia nie powodują, jedynie zwiększenie / zmniejszenie apetytu

Tak zgodzę się z wami tylko, że ja naprawdę bardzo mało jem.Na dodatek mam zespół jelita drażliwego i non stop zaparcia i wzdęcia...błędne koło

Zastosuj jakieś suplementy, no i bierz się za ćwiczenia - z korzyścią dla figury, a przede wszystkim zdrowia