Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Cześć, jestem Paweł mam 26 lat i od 2018 roku leczę się z depresji oraz nerwicy lękowej, wyszedłem z alkoholizmu,

Od dłuższego czasu nurtuje mnie jedna sprawa, a dokładnie gdzie szukać nowych znajomości czy relacji a może nawet i w przyszłości partnera ? Gdzie szukać towarzystwa które zrozumie nasze zachowania czy problemy ? Będąc alkoholikiem w moim przypadku wypady na piwo też nie wchodzą w grę Chciałbym choć w małym stopniu odbudować swoje życie towarzyskie. Przez chorobę oraz moją osobowość przez ostatnie lata zniknąłem z życia, pourywałem kontakty, zamknąłem się w pokoju i teraz tak naprawdę jestem sam. Bardzo ciąży mi ostatnio ta samotność oraz świadomość że poza rodzicami i młodszym bratem tak naprawdę został mi jeden przyjaciel oraz przyjaciółka. Przez lęki i reakcje somatyczne bardzo ciężko o nawiązanie nowych kontaktów jednak mimo wszystko chciałbym spróbować tylko po prostu nawet nie wiem jak zacząć, gdzie szukać nowych ludzi. Teraz robię duży krok pisząc tego posta, Myślę że portale typu Tinder to nie jest dobra rzecz na start mając w świadomości moje problemy i chorobę. Podzielcie się gdzie najłatwiej wam było znaleźć znajomych, jestem też ciekaw jak poznaliście swoich partnerów życiowych, bo przez ostatnie parę lat nie znalazłem nikogo z kim mógłbym chociaż spróbować wejść w związek. Dla mnie chociaż jedna dobra dusza z którą mógłbym poklikać od czasu do czasu będzie niezwykle ważna i cenna dla mnie. Za wszelkie porady, uwagi czy historię będę bardzo wdzięczny

Witaj Pawle,
przede wszystkim chciałabym Ci powiedzieć, że jestem pełna podziwu dla Ciebie, że uporałeś się z tak trudnym problemem, jakim jest alkoholizm i wytrwale tkwisz w swoim postanowieniu. Ponadto cieszę się, że tak samo jak ja, postanowiłeś poprawić komfort swojego życia szukając pomocy w leczeniu depresji i nerwicy. W końcu masz dla kogo o siebie walczyć: rodziców, brata i przyjaciół i warto o tym zawsze pamiętać. Sądzę podobnie jak Ty, że elementem polepszenia naszego samopoczucia może być nawiązywanie nowych znajomości. Ja chciałabym spróbować poprzez poszukanie sobie nowych ciekawych aktywności czy pasji, gdzie zapewne spotkam ciekawe osoby: na przykład myślę o zapisaniu się na kurs tańca towarzyskiego (tam często jest też sekcja dla singli) albo o zapisaniu się na kurs językowy w większej grupie. Często w internecie pojawiają się też opinie, że na nasz nastrój pozytywnie wpływa aktywność fizyczna. Może warto pomyśleć o jakiś zajęciach sportowych w grupach mieszanych? Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego Jeśli wpadniesz na jakiś inny pomysł, to też chętnie poczytam

jedyne co ja wymyslilam to silownia/ fitness
po pewnym czasi eokazuje sie ze pewne osoby przychodza o tej samej porze, mija sie je w przebieralni, mozna zaczac od "czesc, chyba przychodzimy zawsze o tej samej porze, co pracy?" i potem sie jakos zaczyna
ja probowalam ze poznam kogos na tinderz eitp, ale to zludy straszne
na kursy taneczne nei chodze, na kursy gotowania tez nie, tylko praca dom a w pracy to niestety jest jak jest i tak tez juz pozostanie