Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Cześć, chciałabym się was poradzić. Praktycznie od dzieciństwa jestem nerwową osobą, a wynika to z sytuacji panującej w domu. Od czasu zaburzenia jestem strasznie agresywna, złoszczę się niemal o wszystko, denerwuję się na każdą rzecz, która nie jest po mojej myśli i później tego zaluje. Najbardziej boli mnie to, że kłócę się z partnerem o każda rzecz, która on zrobi, a mi nie podpasuje i nie umiem z nim normalnie porozmawiać, tylko zamiast rozmowy wszczynam kłótnie i się obrażam jak małe dziecko, które czegos nie dostało. Co z tym robić?:(

A nie sądzisz ze to zachowanie trochę jest napędzane Twoim ROCD, nie tylko wzorcami wyniesionymi z domu rodzinnego ? Chodzisz na jakąś terapię, rozmawiałaś o tym z psychologiem?

Mam podobnie, ale staram się nad tym pracować

Własnie od jakiegoś dłuższego czasu zauważyłam, że cokolwiek zrobi mój narzeczony mnie od razu szlag trafia, nawet jak idzie na piwo z kolegami to ja już mam gorączkę na samą myśl.

U mnie w domu sytuacja podobna, rodzice też non stop się kłócą, więc też jako takiego wzorca nie mam.

A ROCD też mam

Ja bym to zwaliła mimo wszystko na nerwicę. Zbyt mocne emocje, nerwy i gotowe

Następnym razem postaraj się opanować, albo przynajmniej nie nakręcaj. Na spokojnie powiedz co jest nie tak , rozmowa jest najważniejsza, choć w takich nerwach w ogóle się o tym nie myśli a o tym jak tu drugiej osobie dowalić

Uczęszczam do psychiatry, ale tylko dwa razy w miesiącu, bo koszt jedenej wizyty to 150 zł. Teraz nie było mnie z miesiąc, bo widze po sobie poprawę, ale niedługo bede musiala się wybrać, zeby się wygadać. Tez myślałam nad tym ze to przez Rocd, ale tak zwalać wszystkiego na nerwice nie lubię. Duzo wyniosłam z domu- każdy wie jakie dziecko ma później problemy, kiedy w domu codziennie jedno krzyczy na drugie. Od zawsze byłam nerwowa, obrażalska, ale teraz mnie poprostu to meczy, ze potrafię być tak nawet dla najbliższej mi osoby.

Nierealna, ja w głowie sobie tłumacze: 'tylko się nie denerwuj, wszystko jest w porzadku, to nie jest powód do obrażania' ale mysle, ze sama wiesz jak to przy skrajnych emocjach bywa

chcesz to opanować, ale emocje idą górą

ola8423 pisze: ↑
5 października 2017, o 21:15
Uczęszczam do psychiatry, ale tylko dwa razy w miesiącu, bo koszt jedenej wizyty to 150 zł. Teraz nie było mnie z miesiąc, bo widze po sobie poprawę, ale niedługo bede musiala się wybrać, zeby się wygadać. Tez myślałam nad tym ze to przez Rocd, ale tak zwalać wszystkiego na nerwice nie lubię. Duzo wyniosłam z domu- każdy wie jakie dziecko ma później problemy, kiedy w domu codziennie jedno krzyczy na drugie. Od zawsze byłam nerwowa, obrażalska, ale teraz mnie poprostu to meczy, ze potrafię być tak nawet dla najbliższej mi osoby.

Nierealna, ja w głowie sobie tłumacze: 'tylko się nie denerwuj, wszystko jest w porzadku, to nie jest powód do obrażania' ale mysle, ze sama wiesz jak to przy skrajnych emocjach bywa chcesz to opanować, ale emocje idą górą

kup sobie ksiazke PARADOKS SZYMPANSA, nauczy cie ona opanowywac emocje, pozdro,

Dziekuje Halina, na pewno kupię w najbliższym czasie

Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Ciągłe kłótnie z partnerem z mojej winy

Ciągłe kłótnie z partnerem z mojej winy

Re: Ciągłe kłótnie z partnerem z mojej winy

Re: Ciągłe kłótnie z partnerem z mojej winy

Re: Ciągłe kłótnie z partnerem z mojej winy

Re: Ciągłe kłótnie z partnerem z mojej winy

Re: Ciągłe kłótnie z partnerem z mojej winy