Wiem, że jestem co raz bliżej.
: 14 lipca 2016, o 14:01
Cześć
Z nerwicą mam do czynienia od bardzo wielu lat, choć od niedawna w końcu wiem na czym polegają mechanizmy jej działania. Niezmiernie się cieszę że (przez zupełny przypadek) znalazłem to forum. Teksty tekstami, ale przede wszystkim wsłuchuję się w nagrania z YT. Robię to właściwie codziennie w drodze do pracy, a także przed snem. Widzę już pierwsze efekty pozytywne! Czuję jak moje emocje odblokowują się (czuję chwile wzruszenia - nawet jak to piszę
), ostatnio udaje mi się znosić palpitacje i myśli lękowe z uśmiechem na twarzy
TO jakaś nowość
Myślę że stawiam pierwsze poważne kroki w świadomym odburzaniu. Panowie Moderatorzy - jestem Wam niezmierni wdzięczny za wkład i zaangażowanie w pomoc mnie, ale też wszystkim innym. Dziękuję również wszystkim forumowiczom za dzielenie się swoimi doświadczeniami. Wszyscy damy radę.

Z nerwicą mam do czynienia od bardzo wielu lat, choć od niedawna w końcu wiem na czym polegają mechanizmy jej działania. Niezmiernie się cieszę że (przez zupełny przypadek) znalazłem to forum. Teksty tekstami, ale przede wszystkim wsłuchuję się w nagrania z YT. Robię to właściwie codziennie w drodze do pracy, a także przed snem. Widzę już pierwsze efekty pozytywne! Czuję jak moje emocje odblokowują się (czuję chwile wzruszenia - nawet jak to piszę


