Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witajcie

Pytanko do odburzonych. Juz wydaje mi sie ze jest ze mna lepiej, potrafie pozwalac plynac zlym mysla nie nakrecam sie. Nie mam czestych ani silnych atakow paniki. Zauwazylem ze pojawily mi sie delikatne zawroty glowy ktorych nie mialem wczesniej takie lekkie wirowanie swiata. Czy wychodzac z nerwicy mozna jeszcze dostawac innych objawow bo dziwne to troche.

Hej, takie lekkie zawroty glowy sa normalne przy nerwicy. Ja miewam się już bardzo dobrze, nerwiczka odpuszcza, objawow nie mam praktycznie żadnych, a od paru dni też mam właśne lekkie zawroty więc jak najbardziej takie epizodyczne objawy nerwicowe są możliwe A wachlarz objawow nerwicy jest dosyć duży więc te objawy mogą być różne, pojawiać się czasem stare, czasem nowe, ale najwazniejsze jest to żeby umieć podchodzić do tych objawow bez lęku i żeby się nie nakrecać tym

Wychodzenie z nerwicy nie jest powodem do tego aby nie pojawialy sie zadne objawy Wychodzenie z nerwicy jest zaprzestaniem dziwienia sie ze mamy objawy skoro nerwica nadal jednak trwa

Ja rowniez miewam zawroty glowy, takie jakby dryfowanie Mam tez lekkie bole glowy, bardziej sciskanie.Dzisiaj nie czuje juz niepokoju, ale jestem coraz bardziej zly.Czasami czuje ze szlag mnie trafi, szczegolnie gdy nerwica szarpie mnie za koszule i mowi "Juz o mnie zapomniales?" Ale sa to chwilowe (10-15 minutowe) epizody.Czuje juz nieporownywalnie wiekszy kontakt z rzeczywistoscia i to mnie bardzo cieszy
Ja bym sie tymi zawrotami nie przejmowal.Rownie dobrze moze byc to efekt zmiany cisnienia albo skutek braku ruchu.
Nie daj sie znowu nabrac na te lekowe klimaty, nic ci nie jest.

Nadzieja2014 pisze:Witajcie

Pytanko do odburzonych. Juz wydaje mi sie ze jest ze mna lepiej, potrafie pozwalac plynac zlym mysla nie nakrecam sie. Nie mam czestych ani silnych atakow paniki. Zauwazylem ze pojawily mi sie delikatne zawroty glowy ktorych nie mialem wczesniej takie lekkie wirowanie swiata. Czy wychodzac z nerwicy mozna jeszcze dostawac innych objawow bo dziwne to troche.

Objawów możesz mieć całe mnóstwo i to takich jakie nie występowały wcześniej. Jeśli akceptujesz jakiś objaw i godzisz się z nim to on ustępuje, ale nerwica ma to do siebie, że cały czas próbuje podrzucić Ci jakąś myśl. obawę, objaw, żeby zburzyć Twoje dobre samopoczucie. Te wszystkie objawy będą znikać, jak będą miały dla Ciebie wartość emocjonalną 0.