Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Wojtek 28lat

Cześć

Tajemniczy Pan W :-D

Więc zacznę jeszcze raz. Witam wszystkich, mam na imię Wojtek, zapoznałem się już wstępnie z forum. Podoba mi swoboda i idea tego miejsca.
Trafiłem tutaj ponieważ mam kilka nasilających się problemów którym od lat nie mogę sprostać, przez co, życie coraz częściej stawia mnie w sytuacjach w których czuję się totalnie obcy i bezradny.
Mam nadzieję że materiały tutaj zawarte pomogą mi poznać sedno mojego "problemu z sobą". Pozdrawiam!

hej! Jasne,że materiały zgromadzone tutaj pomogą Ci. Tylko nie zapominaj,że wkład własny też jest ważnym i niezbędnym elementem

Oczywiście że bez wkładu własnego nie byłoby forum to jasne, jak tylko uporam się trochę ze sobą to chętnie pomogę innym z podobnymi problemami.

-- 14 maja 2016, o 22:23 --
Czy jest jakaś złota rada na zachowania a społeczne? Otóż od pewnego czasu (około 4 tygodni) dużo czasu spędzam sam ze sobą wręcz unikając znajomych. Najbliżsi przyjaciele cały czas próbują zapraszać, wpraszać, niemal docierać. A ja mam takie problemy związane ze stresem w pracy i jestem w takim stanie że, nie chcę ich zamulać swoją obecnością. Chociaż tak naprawdę doskwiera mi bardzo ta samotność. Pomóżcie ludziska jak to widzicie?

cześć

-- 16 maja 2016, o 17:31 --
cześć

Wiesz, czasami po przeczytaniu swojej własnej wypowiedzi można dojść do pewnych wniosków. Popatrz na swój wpis jeszcze raz i wyobraź sobie, że jest to wpis której chiałbyś pomóc. Często wtedy rozwiązanie przychodzi same.

Problem masz w samym założeniu, bo twierdzisz że byś ich zamulał swoją obecnością. Gdyby ludzie myśleli o Tobie w postaci zamulacza to z pewnością nigdy by Cię nie zapraszali, a tak nie jest. Masz po prostu błędne przekonanie o sobie.
Doskwiera Ci samotność zatem idź do przyjaciół i ignoruj myśli mówiące o tym, że zamulasz. Wyzeruj sobie konto pod tym względem i pójdź na spotkanie jak gdyby tych myśli nie było i zobacz jak przebiegnie.