Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witam Wszystkich serdecznie
Mam 34 lata.
Moja "przygoda" zaczęła się w 23 roku życia - 1 atak paniki (heh, z perspektywy czasu i wiedzy którą przyswoiłem później śmieję się troszkę z tego )
a. Czy wytrzymam ? Jeszcze tyle godzin przede mną ciężkiej pracy ! - A jak nie wytrzymam ? .. i co teraz ? ...
b. .. następnie leczenie lekami - odstawienie
c. Nerwica natręctw (wyjście z domu sprawdzanie czy zakręcony jest gaz, czy woda nie zaleje sąsiadów, czy zamknąłem drzwi)
BTW> "Przecież jak wyjdę i nie sprawdzę to będzie koniec świata!!!
- WYCHODZĘ - czy na pewno sprawdziłem ? tak! nie! #$%^&, q**a nie wiem !
- WRACAM - sprawdzam jest ok !!
- WYCHODZĘ - .. ale czy na pewno sprawdziłem dobrze ? $%^& !!!!
- WRACAM - sprawdzam jest ok !!
- WYCHODZĘ - a jeśli jak sprawdzałem nie było gazu ("awaria?") i wszystko WYBUCHNIE przeze mnie !?
- WRACAM - sprawdzam, jest ok !
- WYCHODZĘ - .. jesteś pewien, że sprawdziłeś ! >> /ZMĘCZONY/ - TAAAK !!!! NIECH WYBUCHNIE w CHOLERĘ będę miał spokój ze sprawdzaniem !!!
- NIE WRACAM (po powrocie stwierdzam, że nie wybuchło )
....
Z dzisiejszej perspektywy śmieszne

d. Nerwica lękowa (mnóstwo objawów somatycznych, heh .. dłuuuga podróż .. )
W między czasie na przestrzeni lat 3 próby leczenia lekami (w tym raz samodzielna decyzja o braniu leków przez krótki czas :-/)
Aktualnie - ogromny krok do przodu, zrozumienie problemu, dużo lepsze samopoczucie z akceptacją i prawem do gorszych dni ciągłe pogłębianie wiedzy.

Witaj! Nie zauważyłem wcześniej Twojego tematu Widać, że już nad sobą trochę popracowałeś i wiedzę masz Trafiłeś w dobre miejsce, aby tą wiedzę poszerzać, a także nawet po odburzeniu pracować dalej nad rozwojem osobistym Zachęcam do słuchania nagrań i czytania artykułów, bo możesz się z nich dowiedzieć różnych ciekawych rzeczy Pozdrawiam

Ok Masz rację rację , wiedzy może odrobinę mam i motywację żeby poszerzać ale przede mną jeszcze "dużo"
Czytam, słucham, czytam, słucham, czytam, słucham. Ogólnie "przeogromny kawał" dobrej roboty "robicie" !!!
(żałuję że tak późno trafiłem .. no ale wychodzę z założenia że lepiej późno niż wcale )