Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witajcie,
Z depresją i natręctwami walczę od 13 lat. Było bardzo źle, brałam Effectin przez 6 lat , wszystko przeszło , przerwa od leków,potem znowu wróciło , kolejne 2 lata na Pramatisie , zmiana na Effectin . Niby lepiej . Jednak ostatnio znowu to samo , co prawda inny temat natręctw myślowych, jednak tak samo okropne lęki. Mam tak głupie i chore myśli " przeraża mnie myśl , że jestem , istnieję , czuję" powinnam się z tego cieszyć , a mnie to przeraża , jakbym samej siebie się bała , ciężko mi jest to wytłumaczyć . Dodatkowo jestem na obczyźnie i naprawdę nie wiem już co robić. Pomóżcie proszę , czy ja wariuję ?

A co to za leczenie nerwicy lekami...
to co sie dziwisz ze wrocilo?

odsluchaj sobie nagran na forum
odburzanie-wedlug-divovica.html

Leczyc to mozna tarczyce a nie zaburzenia emocji, z zaburzen trzeba sie realnie odburzyc

Czesc Warmia
Tak jak Olek napisal, leki jedynie wyciszaja nerwice,a zeby tak naprawde z niej wyjsc trzeba stawic jej czola bez tabletek. Co moze w tym pomoc to dobry psychoterapeuta, i przede wszystkim wszystkie artykuly ktore masz tutaj na zaburzeni.pl

Wiem , że leki wyciszają , ale dzięki nim wogóle żyję . Przy początkach choroby chodziłam 4 msce na terapię , codziennie przez kilka godzin , z ktorej prawie nic nie pamiętam , nic do mnie nie docierało , cały czas byłam w lęku , schudłam do 41kg. Ten lek mi pomógl , to akurat wiem . Jestem tu nowa na forum i od razu atakowana , bo leki biorę , nie rozumiem takiego podejścia

Spokojnie nikt Cię tutaj nie atakuje .Wszyscy jesteśmy tutaj przyjaźnie nastawieni także na prawdę spoko .Powyżej chcieli Ci tylko przekazać ze tabsy wyciszaja ale nie mają mocy samej w sobie bo nie zmienia w Tobie podejścia do nerwicy o to chodziło .Słuchaj ja też mam nerwice natrectw myślowych to co przeżyłamna początku to była masakra nie mogłam normalnie spać co chwila jakaś myśl i lęk ze jestem jakaś zboczona albo że jestem pedofilka (ja mam inny rodzaj natrectw niż Ty) po jakimś czasie zdecydowalzdecydowałam się na leki i po 16dniach polepszylo się myśli jakby trochę mniej chociaż atakują mimo wszystko ale nie mam leku dużo mi dało to forum i ludzie tutaj także dobrze ze tutaj trafiłaś próbuje tez wpływać na swoją świadomość i juz nie wiem czy to leki czy moja praca ale chyba to i to . Słuchaj nagrań chłopaków na yt czytaj artykuły i małymi krokami wyjdziesz z tego. Tego Ci życzę z całego serca bo wiem co czujesz chociaż różnimy się tym że mamy inne treści natrectw ja płakałam i nie dawałam rady i również schudłam ale powoli mam gdzieś ta nerwice bo chce normalnie żyć. Pewnie ze moje natrety utrudniają mi życie ale jak już nie odczuwam lęku to chociaż z tego powodu się ciesze

-- 6 sierpnia 2015, o 22:35 --
I spokojnie nie wariujesz to tylko nerwica napędza takie myśli bo wie ze się ich boisz a Ty odczuwają c lęk karmisz ją a ona nakręca Cię coraz to bardziej i bardziej .

Cześć Warmia ,owszem leki pomagają ale tylko na chwilę, czasami jednak bez leków nie można normalnie funkcjonować , a co gorsze można się uzależnić od nich i ja jestem tym przykładem biorę benzo juz dwa lata teraz odstawiam ale jest mega ciężko, mieszkam w nl i tylko taka pomoc mi tu zaoferowali przpisali oxyzepam i zaczęłam brać i faktycznie było dużo lepiej ale za nim się nie obejrzałam, byłam już uzależniona a teraz jestem jak Zabi,chodzę tak otumaniona ze czasami nic do mnie nie dociera i jest ciężko odstawic ,ale dzięki temu forum dużo zrozumiałam i szkoda ze nie trafiłam tu za nim zaczęłam brać te świństwo, pozdrawiam Cię i będzie dobrze.

Wiem , że leki mnie nie wyleczą, ale tu nie mam szans na psychoterapię. Wcześniej miałam innego rodzaju natręctwa ( lęk przed zrobieniem krzywdy dziecku) i
jak poznałam schemat , czyli , że było to przelewanie złości na najbliższą osobę , to te natręctwa zniknęły . Nie wiem jak wytłumaczyć lęk przy myśli , że istniejè i czuję , koszmar

Taki temat lęku jest mi znany bardzo dobrze ale miałam to w derealizacji kiedy byłam
ogólnie w duzym stanie lękowym.

Rada jest na to jedna. Nie rozrózniać tematyki lęku tylko spróbować stanąc obok tego lęku
bo na dobrą sprawę na pewno sama wiesz że i ten temat i lęk, żadnego sensu nie mają.
To jest tak samo jak gdybyś obsesyjnie mierzyła ciśnienie i non stop myślała że zaraz będzie zawał.
Nie martwisz się o to akurat prawda?
No własnie a inna osoba w ten sam sposób co Ty o swoich myslach analizuje stan zdrowia i też nie chce w kółko o tym myśleć.
Schemat jest ten sam, tylko tematyka inna.
I nie ma co jej dzielić na takie czy inne tematy.
Patrząc z boku na obsesyjne myslenie o cieśnieniu też byś stwierdziła że ten lęk jest irracjonalny.
Wydaje mi się że u Ciebie nie tak problemem jest że masz takie właśnie mysli jak to że sie zastanwiasz
czemu akurat takie masz a nie inne i wtedy masz już 2 powody do rozmyślań i lęku.
Po prostu nie walcz z tym. Jeden ma takie myśli, inni inne i już.
Piszesz że to są chore myśli, a one są tak samo "chore" jak rozpatrywanie ciśnienia.

Warmia pisze:Wiem , że leki mnie nie wyleczą, ale tu nie mam szans na psychoterapię. Wcześniej miałam innego rodzaju natręctwa ( lęk przed zrobieniem krzywdy dziecku) i
jak poznałam schemat , czyli , że było to przelewanie złości na najbliższą osobę , to te natręctwa zniknęły . Nie wiem jak wytłumaczyć lęk przy myśli , że istniejè i czuję , koszmar

Zacznij istnieć i zacznij czuć a lęk minie.