Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Po prawie 10 latach zmagań z lękami dołączam do grupy żeby pogadać i podzielić się doświadczeniami.A mam ich sporo: Po pierwszych epizodycznych napadach lęku, których konsekwencją było unikanie 4 lata temu próbowalam leczyć się lekami z psychiatrą. Leki okazały się katastrofą i od 3 lat walczę bez nich. Mam lepsze i gorsze miesiące.Podpieram się terapią behawioralno-poznawczą. Jeżdzę do pracy i staram się tam pracować czasem z dużym wysiłkiem. Chciałbym wreszcie przestać kontrolować codziennie swoje objawy i nie bać się wieczorem czy aby jutro dam radę. To tyle pozdrawiam

Witaj, witaj, zapraszamy do dzielenia sie

Witamy fajnie że do nas dołaczyłaś