Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Cześć wszystkim!
Pisałam tu kiedyś we wrześniu. Byłam wtedy w okropnym stanie, derealizacja, hipochondria, w zasadzie wrak człowieka, pojawiały się momenty, że miałam straszne myśli, jednak minął ponad miesiąc od tego czasu i jestem, bez derealizacji, jem normalnie i żyję Także wiadomość dla wszystkich, że da się z tego wyjść i dziękuję ludziom z forum, którzy dzielili się swoimi radami. Jednak nie jest dalej tak kolorowo, jestem bardzo wrażliwą osobą, i zawsze taka będę, właśnie weszłam w dorosłe życie, zaczęłam studia i muszę przyznać że to mnie trochę przerosło, więc obecnie zmagam się z lękami i pojawiającymi się epizodami depresyjnymi. Chciałam więc jeszcze zadać pytanie na temat terapii. Zaczynam ją i proszę o opinie na jej temat. Czy wam pomogła? Dajcie znać. Jestem ciekawa waszych historii z psychologiem

Hej.
Jestem nowy na forum, lecz krótko odpowiadając na Twoje pytanie - tak, wizyta u psychologa pomaga.
Byłem 2 razy, nawet nie zdawałem sobie sprawy z tego, z czego wynika mój problem.
Warto się otworzyć i wyrzucić wszystkie uczucia z siebie, nawet sam fakt podzielenia się z kimś swoimi uczuciami / problemami pomaga, dodatkowo jeśli osoba która się na tym zna doradzi Ci - może zdziałać cuda
Jakbyś potrzebowała popisać lub pogadać , pisz