Depresja + Fobia Społeczna + Uzależnienie od komputera
: 3 listopada 2022, o 12:36
Witam,
Jestem uzależniony od komputera (internetu) od czasów gdy miałem 7 lat. Depresja utrzymuje się u mnie od kiedy pamiętam. Ciężkie dzieciństwo, problemy w domu i tak dalej.
Najbardziej dobija mnie fakt, że boję się wychodzić z domu, boje się dużych otwartych przestrzeni, boje się miejsc gdzie jest dużo ludzi. Byłem uzależniony przez pól roku od benzodiazepin (od roku nie biorę)
i od thc (od prawie 3 miesięcy nie pale) dodatkowo rzuciłem papierosy, nie gram od ponad miesiąca, aczkolwiek spędzam trochę czasu na telefonie.
Ostatnimi czasy mam wielką chęć żeby znowu uciec w wirtualny świat gdzie niczego się nie boję i nikt mnie nie ocenia.
A mam dla kogo się starać... jest mega ciężko, bo włożyłem wiele sił do tej pory, a czuje się tak samo... nie wiem co robić... opisuję moją bezradność bardzo łagodnie...
Jestem uzależniony od komputera (internetu) od czasów gdy miałem 7 lat. Depresja utrzymuje się u mnie od kiedy pamiętam. Ciężkie dzieciństwo, problemy w domu i tak dalej.
Najbardziej dobija mnie fakt, że boję się wychodzić z domu, boje się dużych otwartych przestrzeni, boje się miejsc gdzie jest dużo ludzi. Byłem uzależniony przez pól roku od benzodiazepin (od roku nie biorę)
i od thc (od prawie 3 miesięcy nie pale) dodatkowo rzuciłem papierosy, nie gram od ponad miesiąca, aczkolwiek spędzam trochę czasu na telefonie.
Ostatnimi czasy mam wielką chęć żeby znowu uciec w wirtualny świat gdzie niczego się nie boję i nikt mnie nie ocenia.
A mam dla kogo się starać... jest mega ciężko, bo włożyłem wiele sił do tej pory, a czuje się tak samo... nie wiem co robić... opisuję moją bezradność bardzo łagodnie...