Strona 1 z 1
Witajcie.
: 13 listopada 2019, o 19:01
autor: Kwiatuszek79
Zmagam się z nerwicą lękową od 2 lat. Chodziłam na terapię. Oglądałam na YouTube filmy Divovica i Victora. Dużo zrozumiałam i dowiedziałam się. Czytałam różne publikacje z tym związane. Zmieniłam pewne rzeczy w swoim życiu. Nie mam już ataków paniki, ale są myśli i niepokój. Nie wiem czemu? Co robię źle lub czego nie zrobiłam podczas odburzania. Pozdrawiam. Gosia.
Re: Witajcie.
: 13 listopada 2019, o 23:35
autor: martinsonetto
Kwiatuszek79 pisze: ↑13 listopada 2019, o 19:01
Zmagam się z nerwicą lękową od 2 lat. Chodziłam na terapię. Oglądałam na YouTube filmy Divovica i Victora. Dużo zrozumiałam i dowiedziałam się. Czytałam różne publikacje z tym związane. Zmieniłam pewne rzeczy w swoim życiu. Nie mam już ataków paniki, ale są myśli i niepokój. Nie wiem czemu? Co robię źle lub czego nie zrobiłam podczas odburzania. Pozdrawiam. Gosia.
Czemu zaraz źle?
Niekoniecznie źle. Wystarczy, że nie dałaś sobie odpowiedniej ilości czasu lub zabrakło jakiegoś elementu. U mnie brakowało oswajania lęku i dawania sobie czasu.
Re: Witajcie.
: 14 listopada 2019, o 22:25
autor: Kwiatuszek79
Tak. Tylko jak dokopać się do tego czego brakuje??
