Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witam Was serdecznie
od paru lat mam stany lękowe, wcześniej słuchałam na youtoube nagrań DivoVic & Zaburzeni PL, potem różne rzeczy się wydarzyły w życiu, było ciężko, ale dałam radę, jakoś udało się wyjść z tego. Teraz niestety wszystko wróciło, cały lęk ale najgorsze są te objawy bólowe, ciało oczywiście mam całe prześwietlone i jest ok, ale serce wali, ale najgorzej że całe ciało się trzęsie, trzęsie mnie jak galareta, ręce i wnetrzności wszystkie no masakra i to przychodzi nagle, samo i zaraz przychodzą myśli że umieram, straszne to, wcześniej udało się wyjśc to myślę że tym razem też będzie dobrze, jednak teraz potrzebuję wsparcia, mam nadzieję, że mogę na Was liczyć
pozdrawiam

Hej jak udalo sie tobie wcześniej z tego wyjść?też tak miałam na końcu z uczuciem wielkiego zimna też kiedyś z tego wyszłam ale nie byłam świadoma co mi jest teraz jak jestem świadoma to mi trudniej...:-/

Jak z tego wyszłam hmmmm, to długa historia ale po krótce powiem tak, czytałam dużo ksiązek, oglądałam dużo filmików na temat nerwicy, od lekarza miałam tabletki na depresję i na spanie ale dostałam jeszcze alprox takie tabletki na rozluznienie, i brałam te tabletki ale z czasem było gorzej i gorzej i już było tak że karetka za karetką do mnie przyjezdzała, no i nikt nie wiedział co mi jest a to ciało domagało się jeszcze więcej tych tabletek i wysyłało mi rożne objawy somatyczne, koszmar, w końcu znalazł się lekarz ktory powiedział że koniecznie i to już muszę iść na odwyk od tabletek bo zostałam uzalezniona od nich i sama sobie nie poradzę. No to poszłam do szpitala, byłam tam 6 tygodni zamknięta z ludzmi uzależnionymi od narkotyków. Będac tam miałam dużo czasu na przemyślenia w końcu podjełam decyzję że już starczy że ja chce znów normalnie żyć a zresztą mam dla kogo, mam 2 córeczki, męża. Ptzypominałam sobie te filmiki z Zaburzeni Pl i po mału wdrażałam to wszystko w życie, gdy mnie łapał lęk, panika ćwiczyłam, siadałam na podłodze i ćwiczyłam, gdy miałam jakieś objawy somatyczne ćwiczyłam mimo że bolało aż któregoś dnia zauwałyłam że po mału to wszystko ustępuje, potem z dnia na dzień było coraz lepiej, pojawiał się lęk, bóle ale już nie zwracałam na to uwagi aż w końcu to wszystko przeszło, po 6 tygodniach pobytu w szpitalu wyszłam stamtąd jak nowonarodzona to było coś niesamowitego znów byłam sobą, uśmiechniętą dziewczyną którą już nic nie bolało i tak było fajnie 3 lata, a teraz w styczniu niespodziewanie dowiedziałam się że jestem w ciązy i przeżyłam szok, ogromny szok i wszystko wróciło, mój cały lęk wrócił, objawy somatyczne w postaci szybko bijącego serca, trzęsawki całego ciała, wróciło. Przeraziłam się bo już nie dużo brakuje mi do czterdziestki a tu mam wrócić do pieluch itd. Ale jak już myślę na chłodno poprostu trzeba się pozbierać i dać radę ). Mam nadzieję że z Wami znów mi się uda
No to tak w skrócie

Gratulacje z powodu ciąży! Jestem mamą niespełna dwumiesięcznej dziewczynki Jest ciężko, tym bardziej, że u mnie nerwica zaczęła dawać uświadomione objawy dopiero po porodzie. Wcześniej nie wiedziałam, że ją mam. Jedno w tym wszystkim pocieszające - dziecko, to nowe życie, daje mega pokłady energii i siły. Będzie dobrze, uwierz w to.

Cześć dziewczyny! Ja też jestem mamą i przy drugiej ciąży mocno nasiliły mi się objawy, ale mogę Cię pocieszyć że jak urodziłam to onajmniej pół roku było super - hormony szczęścia działały. Może iu Ciebie tak będzie?
Myślę że jak raz udało się wyjść to i następnym się uda. Powodzenia w odburzaniu!

Pozdrawiam serdecznie .