Strona 1 z 1
Witam serdecznie.
: 19 grudnia 2018, o 20:33
autor: Jadwiga123
Jestem Jadzia, mam 58 lat, z lękiem nieracjonalnym żyję ponad 20 lat. Jestem DDA, od 35 l. w małżeństwie z alk. . A, że w życiu najbardziej brakowało mi poczucia bezpieczeństwa, spokoju psychicznego to przez ciągły stres pewnego dnia podczas wywiadówki u syna (mąż w tym czasie przebywał na izbie wytrzeźwień o czym ja nie wiedziałam a martwiłam się bardzo o niego bo nie wrócił po pracy ) doznałam pierwszego ataku paniki. I się zaczęło ..... . Był to dla mnie szok, odlot psych. ale ... nie chcę wspominać. W każdym razie początek moich poważnych problemów emocjonalnych. Strach, lęk towarzyszyły mi całymi dniami. Cały czas pracowałam zawodowo, wychowywałam dwoje dzieci. Wspomagałam się dostępnymi ziołowymi tabl. uspok. Poszłam na terapie dla współuzależnionych - też pomogła bo lepiej sobie radzę. Z życia w ciągłym napięciu pozostał mi do przerobienia lęk przed np. w samodzielnym podróżowaniu śr. komunikacji na odległość większą niż 15 km, pozostaniem samej z wnuczką na dłużej i inne . Dużo lęków już oswoiłam.
Jestem szczęśliwa i wdzięczna, że jest to forum. Dziękuję pomysłodawcom. Dziękuję wszystkim zarejestrowanym.
Już od m-ca poczytuje Was, słucham nagrań i ... jestem pozytywnie nastawiona, pełna podziwu dla osób pracujących z zaburzeniem i mam nadzieję, że mi się też uda.
Re: Witam serdecznie.
: 19 grudnia 2018, o 20:51
autor: życie
Jadwiga123 pisze: ↑19 grudnia 2018, o 20:33
Jestem Jadzia, mam 58 lat, z lękiem nieracjonalnym żyję ponad 20 lat. Jestem DDA, od 35 l. w małżeństwie z alk. . A, że w życiu najbardziej brakowało mi poczucia bezpieczeństwa, spokoju psychicznego to przez ciągły stres pewnego dnia podczas wywiadówki u syna (mąż w tym czasie przebywał na izbie wytrzeźwień o czym ja nie wiedziałam a martwiłam się bardzo o niego bo nie wrócił po pracy ) doznałam pierwszego ataku paniki. I się zaczęło ..... . Był to dla mnie szok, odlot psych. ale ... nie chcę wspominać. W każdym razie początek moich poważnych problemów emocjonalnych. Strach, lęk towarzyszyły mi całymi dniami. Cały czas pracowałam zawodowo, wychowywałam dwoje dzieci. Wspomagałam się dostępnymi ziołowymi tabl. uspok. Poszłam na terapie dla współuzależnionych - też pomogła bo lepiej sobie radzę. Z życia w ciągłym napięciu pozostał mi do przerobienia lęk przed np. w samodzielnym podróżowaniu śr. komunikacji na odległość większą niż 15 km, pozostaniem samej z wnuczką na dłużej i inne . Dużo lęków już oswoiłam.
Jestem szczęśliwa i wdzięczna, że jest to forum. Dziękuję pomysłodawcom. Dziękuję wszystkim zarejestrowanym.
Już od m-ca poczytuje Was, słucham nagrań i ... jestem pozytywnie nastawiona, pełna podziwu dla osób pracujących z zaburzeniem i mam nadzieję, że mi się też uda.
Witam
miło, że jesteś z nami. Bo na tym forum można uzyskać dużo pomocy.
A czytając twój post widać, że już dużo masz przepracowane. Powodzenia.
Re: Witam serdecznie.
: 19 grudnia 2018, o 20:55
autor: schanis22
Jadwiga123 pisze: ↑19 grudnia 2018, o 20:33
Jestem szczęśliwa i wdzięczna, że jest to forum. Dziękuję pomysłodawcom. Dziękuję wszystkim zarejestrowanym.
Już od m-ca poczytuje Was, słucham nagrań i ... jestem pozytywnie nastawiona, pełna podziwu dla osób pracujących z zaburzeniem i mam nadzieję, że mi się też uda.
Witamy serdecznie ,
Jadwiga123 , miło że z nami jesteś
Służymy radą i wsparciem
Re: Witam serdecznie.
: 19 grudnia 2018, o 21:19
autor: Jadwiga123
Dziękuję za miłe przywitanie. W miarę posiadanego czasu będę się zadomowiać na forum.
Re: Witam serdecznie.
: 19 grudnia 2018, o 21:35
autor: Lus
Wielkie współczucia, bo pewnie jak zaczęłaś z tym się mieć, to nie za bardzo były jakiekolwiek informacje. My pod tym względem mamy lepiej. Ja mam z córką tak samo jak Ty z wnuczką i już się zastanawiam co to będzie jak będę babcią. Myślę, że tyle już w życiu przeszłaś, że jak poczytasz tutaj materiały to odburzysz się w kilka dni
Tego Ci życzę
Pozdrawiam
Re: Witam serdecznie.
: 19 grudnia 2018, o 23:57
autor: katarzynka
Witaj Jadziu! Miło Cię widzieć na forum, rozgość się
miło, że jesteś z nami. Bo na tym forum można uzyskać dużo pomocy.