Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Dzisiaj doszedłem do wniosku, że mam problem z akceptacją siebie. Niby wiedziałem to wcześniej, ale zaczeło mnie to strasznie dołować, bo nie potrafię sobue z tym kompletnie poradzić. Próbowałem znaleźć jakieś informacje na ten temat, ale nie znalazłem nic co pomogłoby mi z tym. Może troche sie to poprawiło od poczatku mojej nerwicy, ale dalej nie jestem z tego zadowolony.
Mam wrażenie, że w mojej psychice jest tak najebane, że nie będę w stanie sobie z tym poradzić, ani odkryć wszystkich swoich problemów, wad itd.
Ale najgorsze jest to, że poprostu nie mam pojęcia jak to zrobić. Jestem kompletnie załamany i bezradny. Już nie wiem co mam robić, tak kompletnie.

może terapia pomogłaby . Takie spojrzenie drugiej osoby na Twoje życie i bolączki związane z nim , czasami przynieść może zaskakujące efekty.

Chodze na terapie, ale czesto mam tak, ze siedze przez dlugi czas i boje sie cokolwiek powiedziec, bo wlacza mi sie od razu tryb przejmowania sie tym, co ktos sobie o mnie pomysli. Nie wiem jak to pokonac.

Spróbuj zaryzykować. Może nawet zapytaj co on/ona o tym sądzi. To Twój czas i wykorzystaj go najlepiej jak potrafisz.