Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Córka ma sześć lat i jest bardzo nieśmiała. Chciałabym pomóc jej się otworzyć i nawiązywać kontakty z innymi dziećmi. Jakie aktywności mogłyby w tym pomóc? Może jakieś zajęcia grupowe?

Zajęcia teatralne dla dzieci świetnie rozwijają pewność siebie i uczą pracy w grupie. Taniec też pomaga dzieciom się otworzyć. Ważne żeby znaleźć miejsce gdzie atmosfera jest przyjazna i nie ma presji rywalizacji. Małe grupy są lepsze dla nieśmiałych dzieci niż duże klasy. Warsztaty plastyczne czy kulinarne też uczą współpracy. Regularne spotkania na placu zabaw z tymi samymi dziećmi pomagają budować znajomości. Są też sale zabaw gdzie dzieci uczą się bawić razem przez wspólne zadania i zabawy. Ważne żeby nie forsować tylko pozwolić jej iść we własnym tempie. Może coś co łączy zabawę z nauką współpracy będzie dobrym początkiem. Sporo pomysłow na ciekawe zajęcia dla maluchów jest na tej stronie https://rembertow24.waw.pl/nie-tylko-hu ... yobraznie/

Rozenka pisze: ↑

17 grudnia 2025, o 10:19

Córka ma sześć lat i jest bardzo nieśmiała. Chciałabym pomóc jej się otworzyć i nawiązywać kontakty z innymi dziećmi. Jakie aktywności mogłyby w tym pomóc? Może jakieś zajęcia grupowe?

Wydaje mi się że każde dziecko ma swoje tempo, więc warto dać jej przestrzeń i nie naciskać na „otwieranie się na siłę”. U wielu nieśmiałych dzieci dobrze sprawdzają się zajęcia, które mają jasną strukturę i wspólny cel??np. taniec, gimnastyka, zajęcia plastyczne, teatr dla dzieci albo małe grupy sportowe.Czasem łatwiej jest nawiązać kontakt, gdy aktywność sama „prowadzi” zabawę, a rozmowy wychodzą przy okazji. Pomocne bywa też zapraszanie jednego kolegi/koleżanki do domu zamiast dużych spotkań. No i dużo wzmacniania:)pokazywanie, że nieśmiałość jest OK i nie trzeba być głośnym, żeby być lubianym:)