Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

JAK W TYTULE MA KTOS TAKA OSOBOWOSC.? i jak ja zwalczac

Mam stwierdzone zaburzenia osobowosci lękowe. Co robic? Pogodzic sie i w zle dni mowic sobie ze wszystko to co odczuwasz jest zwiazane z chorobą. Jakie masz glowne lęki? Jakies objawy somatyczne?
Kiedys zapedzilam sie w taki kanał ze nie jadlam, cala sie trzeslam nieustannie moalam za wysokie cisnienie. Nie moglam tego nawet przespac bo serce bilo jakbys biegł maraton. Nie ma to jak w wieku 17 lat zaczac brac doraznie leki na nadcisnienie. Schudlam 10 kg, nigdzie nie wychodziłam. To najwiekszy blad, izolacja. Nawet jak towarzystwo innych Cie denerwuje to nie warto z niego rezygnowac.

ataki paniki rozne netretne mysli brak energii od zawsze bylam lękowa katastroficzne mysli .cisnienie raczej w miare ok mam

Przede wszystkim trzeba zmienic podejscie. To jest tylko w twojej glowie, nie masz powodow do strachu. Musisz raz za razem pokonywac trudnosci. Mi pomagala psychoterapia. Bierzesz jakies leki?

anafranil

Nie zwalczysz osobowości, możesz zmieniać jedynie swoje reakcje, tak aby nie było one po czasie lękowe, i tak abyśmy przestali być np totalnie zależni.
Fakt jest taki, iż najlepiej robić to poprzez doświadczanie, poprzez poznawanie tego co się boimy, także "ryzykowanie", a z czasem konstrukt osobowości zmienia się sam.
Oczywiście terapia jak najbardziej.

A czym taka osobowość różni się od nerwicy?
To nie jest jedno i to samo?

Nerwica to zespół objawów psychosomatycznych które mają swoje źródło w psychice. Jeżeli nie dopuszczamy do siebie pewnych emocji to one nadal istnieja w podświadomości i dają o sobie znac właśniepoprzez różne objawy np nerwicowe.
Zaburzenia osobowości to nieprawidlowa osobowość czyli sytuacja gdy nasz charakter sposob reakcji i przeżywania otaczającego świata przeszkadza nam w życiu.
Niektore zaburzenia osobowości są przyczyną zaburzeń lekowych. Np osobowosc zależna, narcystyczna, lękowa, paranoiczna czy nawet schizoidalna.
Prościej mówiąc to jest tak ze mając zaburzona osobowość mozemy swoimi głębokimi mechanizmami generować w sobie pewne konflikty doprowadzajace do manifestacji w postaci zaburzeń depresyjnych czy lękowych.
Najczęściej nerwica bierze sie z zaburzonej osobowości ale czasem tez przyczyną moze być trauma lub nadmiar złych wydarzeń.