Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Od kilku tygodni czuję się zmęczona, senna, mam spadek energii i ogólny brak motywacji. Nie wiem, czy to tylko jesienne przesilenie, czy warto sprawdzić coś więcej. Można to gdzieś ogarnąć w Niepołomicach?

Jeśli to rzeczywiście tylko jesienne przesilenie, to bardzo pomocny może być kompleks witamin z grupy B i jakakolwiek aktywność fizyczna – nawet delikatny fitness czy spacery. Czasem organizm po prostu potrzebuje lekkiego „kopa”, żeby wrócić do równowagi. Ale jeśli objawy się utrzymują, warto zrobić podstawowe badania – w Niepołomicach jest przychodnia, gdzie można się z tym zgłosić i sprawdzić, czy nie chodzi o coś więcej: https://rcmniepolomice.pl/