Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Hej wszystkim Szukam skutecznych metod na łuszczycę skóry głowy. Lekarz mówi o naświetlaniach UVB, ale czytałam też o zmianie diety, adaptogenach i kosmetykach, które łagodzą objawy. Co u Was faktycznie działało i daje najlepsze efekty?

Moim zdaniem najważniejsze jest zlikwidowanie przyczyny, a nie tylko skutków. U mnie dużą poprawę dało skupienie się na diecie przeciwzapalnej i wykluczeniu produktów, które nasilały problem. Do codziennej pielęgnacji używam też zestawu Psorisel, bo pomaga z łuszczeniem i świądem skóry głowy:
https://gemini.pl/zestaw-verdelove-psor ... ml-9083265

Polecam spróbować naświetlań UVB w swoim mieście. Pracowałam 15 lat na oddziale dermatologicznym i naprawdę widziałam świetne efekty. Skóra po lampach nie jest tak wysuszona, a zmiany bledną i stopniowo zanikają.

Jeśli chcesz podejść naturalnie, warto rozważyć adaptogeny, żeby wyciszyć stres, który mocno potęguje chorobę. Oczyszczenie organizmu z toksyn, odbudowa mikrobioty jelitowej i uzupełnienie niedoborów też dają zauważalne efekty. W moim przypadku dodatkowo pomógł szampon Psorisel – dobrze nawilża i łagodzi podrażnienia skóry głowy.