Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Od jakiegoś czasu mam problemy z nerkami – nic poważnego, ale lekarz zalecił mi, żeby bardziej dbać o nawodnienie i dietę. Chciałbym też wspomóc się naturalnymi sposobami, np. ziołami. Macie jakieś sprawdzone rośliny, które pomagają w pracy nerek?

Najważniejsze to oczywiście pić dużo wody i unikać nadmiaru soli, ale zioła rzeczywiście mogą pomóc. U mnie świetnie sprawdza się pokrzywa – działa moczopędnie i pomaga oczyszczać organizm. Wiele osób poleca też skrzyp polny i mniszek lekarski, bo wspomagają filtrację i zmniejszają zatrzymywanie wody w organizmie. Jeśli chcesz coś gotowego, to tutaj mają mieszankę specjalnie na wsparcie nerek: https://loremvit.pl/ziola-na-nerki/.