Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Proszę wszystkich, o informację odnośnie Nerwicy. Szukam wszędzie jak z tego wyjść! Pomocy

Witaj nie jestes sam ja tez bym sie z checia dowiedziala jak se radzic z tym i wyjsc z tego

Czytać forum. Oglądać nagrania administratorów. Tutaj jest wszystko.

Dokładnie jak przedmówca napisał. Jest dużo informacji tu na forum, są filmy administracji na kanale YT Divovic.

Co sądzicie o książce "Zaburzenie Lękowe Po co mi To"? Ktoś już czytał?. Polecacie?

Nie czytałem, ale chętnie kupię i przeczytam

Ja kupiłem na Amazon, i powiem będę ją czytać codziennie. Napisana prosto i dosadnie. A ta motywacja dzień staje się inny, czy jest lęk czy go nie ma, idę do przodu jak napisał Szuminski w tej książce. To wszystko zależy od nas.

Więc polecasz, to biorę i ja :)

Ja czytam codziennie odkąd się dowiedziałem że czytanie redukuje stres do 60%. Polecam wszystkim

dobrze wiedzieć, u mnie tak sądzę było za dużo tego stresu w życiu

Mnie jeszcze jakieś ciekawe sposoby na redukcję stresu?

Tak ja lubię zapalić cygaro i pić melisę. I marzyć o przyszłości :)

Powiem szczerze że ciekawie pisze ten Szuminski w tej książce, choćby o psychotropach - że one tylko maskują zaburzenie. Ma gościu jaja

Cała psychiatria będzie miała kłopoty