Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Cześć!
macie jakieś porady jak zmienić swoje życie?
Mam stałą pracę, studia zaoczne, zdrowy związek, zaadoptowanego ostatnio psa, grupkę swoich stałych przyjaciół, ale czuję, że potrzebuję coś zmienić/wyjść ze swojej strefy komfortu.
Bardzo lubię zmiany, uwielbiam ekscytować się nowymi rozdziałami w moim życiu, ale tak naprawdę nie do końca mam pomysł jak mogę to życie urozmaicić, a czuję, że coraz bardziej tego potrzebuję- coś zmienić/dodać, bo zeświruję. (czy któraś z Was wie, skąd może wynikać ciągła chęć takich zmian?)

Podróże albo jakieś nowe hobby
Kurs tańca z partnerem
Rób świece, czytaj książki, napisz książkę
Idź na kurs gotowania
Zostań wolontariuszką w schronisku
Chodź na koncerty
Poeksperymentuj w łóżku
wkręć się w temat hipnozy regresyjnej: https://regresja.net/