Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

W jaki sposób najlpeiej przygotować się do pierwszej wizyty u ginekologa?

Jak wyglada?

Na pierwszym miejscu higiena, owłosieniem się nie przejmuj bo ginekolodzy wiele w swoim życiu widzieli, ważne aby było komfortowo dla ciebie. Spódniczka/ sukienka na pewno. Ważny jest spokój, rozluźnienie, polecam też nie patrzeć na lekarza w trakcie badania, dla mnie np to bardzo krępujące. Jeśli masz do niego jakieś pytania, możesz je sobie zapisać żeby o niczym nie zapomnieć.

Szerszy opis znajdziesz na tej stronie https://literatura-filozofia.pl/o-czym- ... inekologa/