Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Hej,

Nazywam się Kasza. Założyłem tu konto, aby walczyć ze swoim nałogiem od masturbacji, porno i ogólnie impulsywnych zachowań odnośnie rzeczy z tym związanych.
Uświadomiłem sobie, że mam problem i jestem uzależniony od masturbacji i porno, bo mimo to wracam do nich gdy tylko jestem sam w pokoju. Dlatego postanowiłem walczyć tu razem z wami i codziennie pisać tutaj jak mi idzie walka z moim nałogiem.
Może przy okazji zachęcę inne osoby do walki o lepszego siebie. Powstrzymanie się od masturbacji to nic innego, jak tytuł wątku „NoFap” i od dziś chcę wytrzymać 365 dni.
Dziś jest dzień 0. Codziennie będę się starał pisać posty odnośnie jak mi idzie i jak się czuję.
Trzymajcie za mnie kciuki.

Powodzenia

Dzień 3 NoFapu.
Przez trzy dni jakoś myśli nie kierowały się na porno, ani chęć masturbacji, ale dzisiaj chęć nagle wróciła i jestem strasznie rozdrażniony. Chciałbym jakoś o tym nie myśleć, ale czasami to silniejsze ode mnie. Ale nie mogę tak po prostu polec. To dopiero dzień 3, a chce wytrzymać 365 dni. Jutro wracam do treningu na siłowni i trzymania diety, może gdy właśnie tam ulokuje swoją energię, to nie będę mieć już ochoty na masturbacje czy porno choć szczerze w to wątpię. Trzymajcie za mnie kciuki.

Blackcatsw8sj pisze: ↑

15 stycznia 2023, o 20:10

Powodzenia

Dziękuje

Kasza pisze: ↑

16 stycznia 2023, o 21:29

Jutro wracam do treningu na siłowni i trzymania diety, może gdy właśnie tam ulokuje swoją energię, to nie będę mieć już ochoty na masturbacje czy porno choć szczerze w to wątpię.

Cóż, ja też w to wątpię i kciuków nie trzymam (bo dobrze Ci życzę, a tutaj koncept szwankuje już u samych podstaw) ;]

Daj znać, jakie odczucia po 4. dniu. Przed Tobą sporo osób próbowało (również na tym forum), z dość tragikomicznym skutkiem.