REFLEKSOLOGIA
: 27 kwietnia 2015, o 12:31
Z wykształcenia jestem masażystką więc wszystko co jest związane z tym tematem bardzo mnie interesuje.W piatek kupiłam sobie właśnie książkę do refleksologii,w kórej to zawate są informacje jak uciskać odpowiednie punkty na stopach i dłoniach zwanych refleksami.
Według zwolenników tej metody każdemu z tych punktów odpowiada określony organ, narząd wewnętrzny bądź część ciała. Według osób zajmujących się tą metodą poprzez uciskanie tych miejsc za pomocą kciuka i palców, poprawia się krążenie i stymuluje układ nerwowy, w celu uregulowania zaburzonych funkcji organizmu. Refleksolodzy twierdzą, że wspomaga się w ten sposób naturalny proces samoleczenia.
Oczywiście najpierw trzeba wykonać masaż relaksacyjny a następnie przystąpić do uciskania.
Wczoraj wieczorem zrobiłam sobie taki masaż i uciskałam punkty,które redukują stres i niepokój.Muszę przyznać,że bardzo sie odprężyłam i co najważniejsze bardzo dobrze spałam. Polecana jest też przy tym gimnastyka stóp i moczenie stóp w naparach ziołowych.
A może ktoś z Was stosuje refleksologię?:)
Według zwolenników tej metody każdemu z tych punktów odpowiada określony organ, narząd wewnętrzny bądź część ciała. Według osób zajmujących się tą metodą poprzez uciskanie tych miejsc za pomocą kciuka i palców, poprawia się krążenie i stymuluje układ nerwowy, w celu uregulowania zaburzonych funkcji organizmu. Refleksolodzy twierdzą, że wspomaga się w ten sposób naturalny proces samoleczenia.
Oczywiście najpierw trzeba wykonać masaż relaksacyjny a następnie przystąpić do uciskania.
Wczoraj wieczorem zrobiłam sobie taki masaż i uciskałam punkty,które redukują stres i niepokój.Muszę przyznać,że bardzo sie odprężyłam i co najważniejsze bardzo dobrze spałam. Polecana jest też przy tym gimnastyka stóp i moczenie stóp w naparach ziołowych.
A może ktoś z Was stosuje refleksologię?:)