L- Tyrosine
: 3 grudnia 2016, o 16:04
Czy ktoś z Was próbował tyrozynę ?
Tyrozyna wspomaga pracę mózgu, redukuje apetyt, zmęczenie i zwiększa odporność na stres. Jej odpowiedni poziom daje wyższą odporność na stres, pomaga w koncentracji, chroni skórę przed niekorzystnym oddziaływaniem promieni UV.
Niezaburzona produkcja tyrozyny wpływa na młodszy wygląd skóry, jej kondycję i blask. L-tyrozynę jako suplement zwykle stosują osoby prowadzące stresujący tryb życia, bardzo aktywne fizycznie, ciężko pracujące oraz opalające się w solarium.
Czym jest tyrozyna
Tyrozyna to jeden z 22 aminokwasów, które budują białka mięśniowe oraz pozwalają zachować zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Jakie jest działanie tyrozyny
Tyrozyna może być produkowana z innego aminokwasu: fenyloalaniny lub jest dostarczana z zewnątrz, głównie z pokarmami bogatymi w białko (mięsem, jajami, roślinami strączkowymi, mlekiem). Najlepiej jeść je z produktami bogatymi w witaminę C, kwas foliowy i niacynę, odpowiedzialnymi za przemianę tyrozyny (pomarańcze, brukselka, kapusta włoska, szpinak, sałata, cykoria, rośliny strączkowe, pomidory).
Tyrozyna wspiera syntezę dopaminy, hormonów tarczycy, a także adrenaliny i noradrenaliny oraz produkuje melaninę (ułatwiającą opalanie i chroniącą skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV) i kolagen, odpowiadający za opóźnianie procesów starzenia skóry.
Tyrozyna działa na organizm w następujący sposób:
wspomaga pracę mózgu i koncentrację,
zwiększa odporność na stres,
ogranicza apetyt,
redukuje zmęczenie fizyczne i psychiczne.
Tyrozyna wspomaga pracę mózgu, redukuje apetyt, zmęczenie i zwiększa odporność na stres. Jej odpowiedni poziom daje wyższą odporność na stres, pomaga w koncentracji, chroni skórę przed niekorzystnym oddziaływaniem promieni UV.
Niezaburzona produkcja tyrozyny wpływa na młodszy wygląd skóry, jej kondycję i blask. L-tyrozynę jako suplement zwykle stosują osoby prowadzące stresujący tryb życia, bardzo aktywne fizycznie, ciężko pracujące oraz opalające się w solarium.
Czym jest tyrozyna
Tyrozyna to jeden z 22 aminokwasów, które budują białka mięśniowe oraz pozwalają zachować zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Jakie jest działanie tyrozyny
Tyrozyna może być produkowana z innego aminokwasu: fenyloalaniny lub jest dostarczana z zewnątrz, głównie z pokarmami bogatymi w białko (mięsem, jajami, roślinami strączkowymi, mlekiem). Najlepiej jeść je z produktami bogatymi w witaminę C, kwas foliowy i niacynę, odpowiedzialnymi za przemianę tyrozyny (pomarańcze, brukselka, kapusta włoska, szpinak, sałata, cykoria, rośliny strączkowe, pomidory).
Tyrozyna wspiera syntezę dopaminy, hormonów tarczycy, a także adrenaliny i noradrenaliny oraz produkuje melaninę (ułatwiającą opalanie i chroniącą skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV) i kolagen, odpowiadający za opóźnianie procesów starzenia skóry.
Tyrozyna działa na organizm w następujący sposób:
wspomaga pracę mózgu i koncentrację,
zwiększa odporność na stres,
ogranicza apetyt,
redukuje zmęczenie fizyczne i psychiczne.