Strona 1 z 2
Niedobór witaminy z grupy b
: 29 grudnia 2019, o 00:02
autor: Magda1107
Wiem,że ogromy wpływ mają niedobory witamin z grupy b... Często nawet omyłkowo diagnozowano schizofrenie po czym okazywało się,że występuje duży niedobór witaminy B12 i b6....
Ktoś może podzielić się swoimi doświadczeniami w tym temacie?
Na początku mojej drogi wyszedł duży niedobór B12...
Re: Niedobór witaminy z grupy b
: 29 grudnia 2019, o 00:32
autor: Victor
Statystycznie dużą rzadkością jest aby załatanie niedoboru witaminy B likwidował zaburzenie opierające się na analizach, wyczuleniu, mechanizmie lękowym itd. Nie mówię jednak, że jest to nieprawdopodobne ale biorąc pod uwagę, że nerwę masz dłuższy czas a poziomy tej witaminy są dość zmienne to nie liczyłbym, że suplementacja zmieni teraz nagle wszystko.
Natomiast zawsze możesz się powtórnie przebadać i po prostu przyjąć przez określony czas witaminę dobrej jakości i zobaczysz sama. Jeśli masz niedobory to zawsze warto się temu przyjrzeć.
Nie jest to jakiś duży kłopot aby to zrobić.
Re: Niedobór witaminy z grupy b
: 30 grudnia 2019, o 12:46
autor: Sine
Ka się podzielę doświadczeniem w tym temacie
otóż jak byłam w głębokiej d...e w zaburzeniu to suplementowalam się wszystkimi wimatminami z osobna w tym tez b-kompleks oczywiście więcej niż jest napisane na opakowaniu, żeby szybciej niedobory przyjąć i pozbyć się nerwy. Różne zioła na nerwice tez piłam (waleriana, dziurawiec itp) i co? I nic
jak nerwa była jak była. Tak jak Wiktor pisze- to nie załatwi problemu, który jest w głowie.
Re: Niedobór witaminy z grupy b
: 24 stycznia 2020, o 15:04
autor: pitersonic
Nie załatwi ale napewno moze pomoc. Duze dawki samej witaminy b3 (niacyna) na mnie wplywaja nie najgorzej. Jak ktos ma duze leki to polecam i kompleks i osobno sama suplementacja witamina b3
Re: Niedobór witaminy z grupy b
: 6 marca 2020, o 19:47
autor: sebastian86
mi suplementy ewidentnie pomogly na objawy psychosomatyczne. dodaly siły fizycznej i czuje ze mocniej stąpam po ziemi. mam nadzieje ze jakosc snu tez mi poprawią. i ogolnie zdolnosc do odpoczynku.
Witaminy
: 10 kwietnia 2020, o 20:50
autor: Gacek12345
Witam może ktoś stosuje/stosował w ciągu trwania nerwicy witaminy b6 i b12? Bo od dziś biorę i czy może chociaz to w 1 procencie pomóc ? Lekko reguluje poziom stresu ?
Pozdrawiam
Re: Witaminy
: 11 kwietnia 2020, o 09:53
autor: sebastian86
Gacek12345 pisze: ↑10 kwietnia 2020, o 20:50
Witam może ktoś stosuje/stosował w ciągu trwania nerwicy witaminy b6 i b12? Bo od dziś biorę i czy może chociaz to w 1 procencie pomóc ? Lekko reguluje poziom stresu ?
Pozdrawiam
ja bralem b kompleks i odczulem chyba tylko mniej zmeczenia fizycznego.
Re: Niedobór witaminy z grupy b
: 11 kwietnia 2020, o 20:10
autor: khorinis
Ja niacyną wyleczyłem schizofrenie.
Re: Niedobór witaminy z grupy b
: 13 kwietnia 2020, o 14:02
autor: sebastian86
khorinis pisze: ↑11 kwietnia 2020, o 20:10
Ja niacyną wyleczyłem schizofrenie.
ile czasu to Ci zajęło?
Re: Niedobór witaminy z grupy b
: 14 kwietnia 2020, o 15:05
autor: khorinis
2 lata.
Re: Niedobór witaminy z grupy b
: 14 kwietnia 2020, o 20:09
autor: sebastian86
khorinis pisze: ↑14 kwietnia 2020, o 15:05
2 lata.
jakie dawki przyjmowales?
Re: Niedobór witaminy z grupy b
: 15 kwietnia 2020, o 15:34
autor: khorinis
Zacząłem od 3 000mg - 7 000mg - 22 500mg przez 9 miesięcy, później brałem znowu mniejsze tj 5 000, 7 000mg.
Re: Niedobór witaminy z grupy b
: 19 kwietnia 2020, o 23:29
autor: sebastian86
khorinis pisze: ↑15 kwietnia 2020, o 15:34
Zacząłem od 3 000mg - 7 000mg - 22 500mg przez 9 miesięcy, później brałem znowu mniejsze tj 5 000, 7 000mg.
masakryczne dawki ,to byl kwas nikotynowy czy amid ?
Re: Niedobór witaminy z grupy b
: 21 kwietnia 2020, o 09:52
autor: khorinis
Kwas.
Re: Niedobór witaminy z grupy b
: 21 kwietnia 2020, o 22:19
autor: sebastian86
khorinis pisze: ↑21 kwietnia 2020, o 09:52
Kwas.
amid w takich dawkach nie zdzialal by wiele?