Strona 1 z 1

Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

: 17 lutego 2018, o 10:35
autor: pitersonic
Witam!

Widziałem osobne tematy dotyczace poszczegolnych suplementów ale pytanie brzmi. Czy macie cos godnego polecenia na uszkodzenia OUN I CUN. Sprawa jest powazna dlatego postanowilem zamiescic osobny temat.
Moje "schorzenie" jest chyba slabo spotykanym a biorac pod uwage powazne zaburzenia zdecydowałem sie na zamieszczenie osobnego tematu.
Próboje ashwagandhe potas, witaminy, bacope i zawsze sie stresuje bo ciezko mi cokolwiek zapamietac.
Rozpoznanie jest cieczko dlatego prosze wybaczyc jesli zle zrobilem zamieszczajac osobny temat. Mam nadzieje ze wybaczycie :P

Re: Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

: 17 lutego 2018, o 11:09
autor: zdravko
Poczytaj o treningu pamięci, ponoć to b.dobrze robi ,może Ci pomoże w jakimś stopniu, trzeba próbować choć pewnie jest to mało fajne na początku.

Re: Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

: 17 lutego 2018, o 11:41
autor: pitersonic
Wklepac takie hasło w google??
Lekarz tezmi mowil zebycwiczyc pamiec ale mam z tym problemy.
W niektorych przychodniach widziałem terapie zaburzen pamieci ale nie ma miejsc.Bynajmniej u mnie w miescie

Re: Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

: 17 lutego 2018, o 12:41
autor: zdravko
Pewnie tak, nigdy o tym specjalnie nie czytałem, gdzieś w jakiejś książce mi mgło, poszukaj w technikach nauki, ćwiczenia pamięci.
Może to byłą książka Kotarskiego Radka,nie jestem pewien.

A i "bynajmniej" to nie przynajmniej, to jest zaprzeczenie, coś jak "wręcz przeciwnie", czy "broń boże" ;)

Re: Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

: 17 lutego 2018, o 18:00
autor: pitersonic
Bynajmniej...nie ciepiajmy sie szczegolow :DD

Re: Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

: 27 sierpnia 2018, o 11:34
autor: Ryo
pitersonic pisze:
17 lutego 2018, o 18:00
Bynajmniej...nie ciepiajmy sie szczegolow :DD
I jak poprawiłeś pamięć? jeśli tak to jak?

Re: Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

: 28 sierpnia 2018, o 13:30
autor: bunia
A probowaliscie kiedys Tauryne? Pomaga na stres i na problemy z pamiecia wlasnie- w sumie wiem ze jest to suplement uzywany przez kulturystow ale polecila mi go babeczka ktora jest naturoterapeutka

Re: Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

: 4 stycznia 2019, o 09:03
autor: pitersonic
Czy poprawilem pamiec? W sumie trudno powiedziec. Zauwazylem zaleznosc ze jak sie nie stresuje, jestem spokojniejszy to latwiej cos "zostaje mi w głowie". Ale kiedys pewnym suplementem była Bacopa Monnieri. Narazie nie jestem skazany na prace umysłowa wiec nie posilkuje sie suplementami orocz magnezu i wit. C.

Re: Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

: 5 stycznia 2019, o 20:13
autor: Ewellla
Ja zaczęłam stosować ginkofar ;p Dam znac jak efekty :D

Re: Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

: 14 lutego 2019, o 21:54
autor: pitersonic
Ginkofar to Glinko-Biloba? Ja ten skladnik mam w herbatce z Intermarche za 7 złotych, razem z yerba mate. Oprocz poprawy (jak sie zarzekaja) poprawia pamiec i koncentracje. Zobaczymy, probojemy :)

Re: Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

: 14 lutego 2019, o 21:57
autor: pitersonic
Ryo pisze:
27 sierpnia 2018, o 11:34
pitersonic pisze:
17 lutego 2018, o 18:00
Bynajmniej...nie ciepiajmy sie szczegolow :DD
I jak poprawiłeś pamięć? jeśli tak to jak?
Troche pozno odpisuje ale jakos mi ten watek umknal uwadze. Poprawiona pamiec? I tak, i nie, wspieram sie tez Lecytyna, no i jak mniej nerwow to i pamiec lepsza.

Re: Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

: 3 maja 2020, o 16:29
autor: Taki_Michał
Cytykolina (CDP-Cholina) jest lekiem/suplementem stosowanym m.in. przy udarach niedokrwiennych w celu poprawy krążenia krwi w mózgu i poprawy funkcji poznawczych. Można kupić bez recepty w aptekach, jako suplement. Stosuję i efekty są widoczne, poprawa koncentracji i pamięci, ale też motywacji, bo cytykolina regularnie stosowana zwiększa gęstość receptorów dopaminergicznych D2. Oprócz tego taka ciekawostka, wyostrza wzrok, wyraźniej się widzi po prostu :D

Re: Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

: 9 maja 2023, o 11:54
autor: magdalenka089
A lecytyna ? Czy nie pomaga na poprawę pamięci?

Re: Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

: 9 maja 2023, o 16:47
autor: D.Y.M.I.T.R.
Lecytyna może, tylko ile? Od covid mam dziury- czasami nawet nie wiem jakiego wyrazu użyć.
Brałem coś z miedzią, coś Pro... i lipa.
Teraz okazuje się, że depresja i covid powodują takie rzeczy. Przywykłem już do tego- mi nie przeszkadza.