Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Co myślicie o metodzie Lindena? Wydaje mi się ona podobna do tej opisanej na forum, jednak dotąd sądziłam, że nasze forum bardzo dużo czerpie i zgadza się najbardziej z taką terapią behawioralno-poznawczą; natomiast rzekomo pan Charles Linden chyba krytykował taką terapię. Wiecie coś więcej o tej metodzie? I ogólnie co myślicie?

A znalazłaś gdzieś jakieś ciekawe materiały?

Tak, tutaj na przykład https://www.thelindenmethod.co.uk/

to główna strona, po angielsku niestety

Na przykład tak opisuje: "No. CBT attempts to change your thoughts to change emotional responses - This is impossible to do". Mówi że terapia behawioralno-poznawcza abyśmy zmieniając myśli, zmieniali nasze emocje, i mówi że to niemożliwe. Co myślicie?

Nie wiem czy to dobrze tłumaczę, bo gdzie indziej piszą że jednak on uznaje terapię behawioralno-poznawczą zna ktoś tą metodę?

Czego szukasz w tym inny podejsciu niz b-p Tu masz udowdnione dzialanie i duza skutecznosc Po co to drazysz

Tak pytam, przez przypadek traiłam na tą metodę

Myślałam że może ktoś coś wie? Ktoś kiedyś pisał tu gdzieś na temat tej metody, ale nie pamiętam dokładnie kto i gdzie

Ciężko odnieść się do metody, za którą trzeba by zapłacić, żeby ją poznać ale uważam, że pisanie, że cbt nie działa i jest bezużyteczne , to juz chwyt marketingowy, z resztą cała strona napisana marketingowo.