Strona 1 z 1
Jak być bliżej samego siebie? cz. 1
: 18 marca 2016, o 14:38
autor: Divin
Bliżej siebie 1.jpg
Bliżej siebie 2.jpg
Witam Wszystkich!
W tym nagraniu poruszyłem kwestię samego początku postawy przyjacielskiej, a konretniej:
- Jak rozpocząć budowanie postawy przyjacielskiej do samego siebie?
- Jakie elementy się na to składają?
- Co wpływa na tą postawę oraz jej początki?
- Jakie zmiany mentalne warto wprowadzić by móc ją rozwijać każdego dnia
[youtube]
https://www.youtube.com/watch?v=k0gdzMU ... e=youtu.be[/youtube]
Plakaciki które zrobiła Delphia (której serdecznie dziękuję ) jak zwykle powyżej, życzę Wszystkim miłego odsłuchu
Jak być bliżej samego siebie?
: 20 kwietnia 2016, o 22:58
autor: kucyki46
kluczowe nagranie
Jak być bliżej samego siebie? cz. 1
: 21 lipca 2016, o 12:36
autor: WWA
Hej, znalazłem ciekawą literaturę naukową co do postawy przyjacielskiej i skutków jej stosowania.
http://self-compassion.org/the-research/
W ogóle ta stronka jest ciekawa, dużo przydatnych materiałów. Np. to:
http://self-compassion.org/category/exe ... editations
Jak być bliżej samego siebie? cz. 1
: 15 grudnia 2016, o 15:29
autor: Myszka21
I na tym musze popracować...dzięki!!!
Jak być bliżej samego siebie? cz. 1
: 3 stycznia 2017, o 09:25
autor: misiaczek23
Takiej postawy mi brakuje w kryzysach