Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witam. Tak zaczynam nie pewnie na tym formum
Mam nerwice natretctw. Przez dluzszy czas zle sie czulam doszla depresja. Z poczatku nie analizowalam tego aby to byla choroba ale od roku prawie zamecza mnie ro wszystko ta panika strach i wg. Pisze bo chcialabym zobaczyc czy tylko ja jestem taka czy ktos wogole mnie rozumie.
Najgorsze sa te mysli z tego co ustalilam to wszystko dzieje sie od stresu a niestety te mysli czym nie chce myslec poweacaja, czyje sie z tym okropnie. Dotycza mojego meza ze aby dostal raka albo mu soe cos stanie,czasami popadam w taka panike ze fajtycznie mysle ze to sie urzeczywistni.
Rodzina mnie nie rozumie. Zapisalam sie donpsychologa ale jak barazie to bardzo wolno idzie tym bardziej ze ja jestem tak zdolowana i na samym dnie. Kiedys bylam normalna osoba. Te mysli sa codziennoscia juz mam baprawde dosyc tego. Przez ta moja depresje niestety nasz zwiazek wg mnie przechodzi prEz kryzys i nie jest tak jak koedys

Halloo. Czy ktos sie odniesie do mojego postaczy ktos tez ma podobne takie mysli. ?? Chcialabym opinie no i zobaczyc czy ktos mnie rozumie wg

Hejka Tak to natrętne myśli wsumie takie typowe można powiedzieć,masz ogrom wiedzy na forum,w nagraniach chłopaków więc działaj. Tak mam bardzo podobnie do Ciebie tylko mnie znów atakują myśli odnośnie homoseksualizmu mimo że kocham narzeczona i zawsze pragnąłem się z nią ożenić. Ale schemat jest identyczny przy każdym natrecie każdy natręt musi być odwrotny do tego czego chcesz lub pragniesz jeżeli taki nie będzie to byś się go nie bała

No tak jest wiele takich grup forum ale ja oczywiscie wolalabym z kims popisac kto to w sumie przechodzi. Najgorsze jest to ze potem sie wlacza lek ze to napradwe sie zdarzy bo tak mysle, a rodzina twierdzi ze to co mysle to sie spelni. Wiec mam w glowie bombe bo juz sama nie wiem.

Podstawowa sprawa: mysli nie są sprawcze. Czy jak pomyślisz dzisiaj ze jutro znajdziesz 2 mln to to się stanie? No nie…a prawdopodobieństwo ze znajdziesz jest takie samo jak to ze Twój mąż dostanie raka. Od samego myślenia sie tak nie stanie:) pewnie masz umysł oberthinkera i stad te mysli. Da sie z takim umysłem zyc, nie zawsze jest łatwo, ale sie da:)

Dziekuje za slowa otuchy. No tak nawet tak staralam sie uzmyslowic ze od smego gadania nic sie nie stanie ale i tak jest to przykre ze najbliza osobe wystepuja takie mysli, niestety nikt mnie w otoczeniu nie rozumie i czuje sie z tym samotna dziwna i wg bezsensu. Jestem calkowicie odwrotna od najblizszej rodziny a oni wierza ze to co mysla tak bedzie- co do lotta to w sumie chcialabym wygrac i czekam na luuuud szczesciachoc to jest tak jak to gadanie- sytuacja z mieszkaniem tylko pogarsza moje samopoczucie. A znalezc cos do wynajecia w okolicy laczy sie z cudem. Nie majac do kogo pogadac czasami lepiej napisac do obcych osob ktore wiedza co w temacie piszczy z doswiadczenia x

Wiec mysle ze te mysli tez sie bardzo uaktywnily z ostatnich miesiecy pod wplywem stresu i paniki wlasnie zwiazane z szukaniem miejsca do mieszkania, mozna zyc ale mnie to przytlacza tak jakby zadlugo to juz trwalo

Co to jest ten umysl oberthinkera? Czy chodzilo overthinkera

Co to jest ten umysl oberthinkera? Czy chodzilo overthinkera

Overthinker:)

No to overthinkera tooooo napewno mam az za.
Ale te mysli sa gdy sie zaraz przebudze w ciagu dnia a nawet w ciagu nocy jak sie wybudzampotem do chidzi panika i lek ze to sie urzeczywistni

No to overthinkera tooooo napewno mam az za.
Ale te mysli sa gdy sie zaraz przebudze w ciagu dnia a nawet w ciagu nocy jak sie wybudzampotem do chidzi panika i lek ze to sie urzeczywistni

Witaj, to normalne w nerwicy natręctw, atakuje najczulszy twój punkt, tu jest to osoba na której Ci najbardziej zależy, miałem bardzo podobnie i miewam nadal, ale rozumiem że to tylko netwica, a myśli czy słowa nie mają żadnej mocy sprawczej.

Czy natrętne myśli mogę wyzwalać takie uczucie że za chwilę to się stanie że za chwilę to zrobię czy coś ? Albo jakby już to miało się dziać ?
Od niedawna męczę się z natrętami i nie umiem sobie z tym poradzić 2 dni dobrze tydzień źle
Wiem że trzeba przyjąć te myśli i wgl ale no te myśli czasami są takie realne że normalnie jakbym zaraz miał zrobić coś te myśli
I wtedy czuję stres spięcie w ciele wiotkie nogi no i na drugi dzień już to samo i tydzień z głowy z jedzeniem bo tak żołądek zaciśnięty
Pozdrawiam liczę że ktoś odpowie

Nerwoca natretctw tak wlasnie ma ze pobudza panike a jak panika sie aktywuje wtedy ciezko jest to zatrzymac i faktycznie my takie osoby z natrectwami bierzemy to zapewnik ze tak sie to wszystko stanie. Tutaj wczesniej wlasnie pisali ze mysli nie sa sprawcze- ale zyc z taka bomba w glowie juz czasem samemu sie nie wie co jest grane. Ja mam natretne mysli od okolo 2 lat od kilku miesiecy sie nasililyniestety