Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witam, od roku męczy mnie bardzo nerwica serca, jestem po badaniach i mam stwierdzoną lekką arytmię i nic więcej. Lekarz twierdzi że na tle nerwowym. Czy ktoś też tam ma że głównie odczuwa atak w sercu ? Mam wtedy uczucie jakby serce miało mi stanąć a za chwilę bije bardzo szybko, mam uczucie uścisku w sercu i może to trwać nawet kilka godzin z przerwami ( jak czymś się zajmę i nie myślę ) może ktoś ma radę jak z tym sobie radzić ?

Cześć,

To powszechny objaw. U mnie było to serce i głowa. Na początku nie wiedząc co mi jest (przed diagnozą PTSD i nerwicy lękowej) byłem przekonany, że mam zawał, a czasami, że mogę dostać udaru bo na pewno gdzieś mam zator w żyłach... (nawet krótki spacer był mega stresującym przeżyciem - z jednej strony poczucie strachu, a z drugiej wstydu, że mdlejąc zrobię przedstawienie). To wszystko tylko somaty. Dla uspokojenia możesz zrobić jakieś bardziej kompleksowe badania. Polecam jednak w pierwszej kolejności spotkanie z psychoterapeutą, który pomoże Ci znaleźć źródło problemów i stresów. Nie wiem jak wygląda Twoje codzienne życie, ale na pewno aktywność fizyczna oraz odstawienie używek bardzo pomogą. Polecam również ćwiczenia oddechowe i wyciszające. Wiem, że w codziennym pędzie życia trudno znaleźć na to czas niejednokrotnie, ale warto. Nawet te 30 minut dziennie czasami może zdziałać cuda.

Cześć!
Mam już 19 lat i od ponad roku zmagam się z nerwicą. Przychodzę z takim problemem iż około miesiąca temu gdy szłam do sklepu zmierzyłam sobie puls podczas chodu (zły nawyk) i wyczułam przerwy w biciu serca. Coś typu bum bum bum przerwa bum przerwa bum bum bum bum przerwa bum bum bum.. i zaczęłam brać magnez, bo tez najprawdopodobniej mam jego niedobór (muszę iść na badania jeszcze) rano 100mg i wieczorem 100mg ale te przerwy nadal mam. Już boje się wychodzić z domu na sama myśl o nich, pojawiają się tylko w ruchu takim jak chodzenie i tez towarzyszy mi podczas tego stres i nie wiem czy to groźne czy nie ale na sama myśl to mi słabo się robi, co mam zeobic?

Może zacznijmy od tego, że masz dopiero 19 lat. Chcesz być pewna czy jest wszystko ok, to do lekarza rodzinnego, opisz objawy, zrób EKG i echo serca jak nie na NFZ to prywatne max 250 zł. Podstawowe badania.
Morfologia
Potas
Sód
OB
CRP
Taka podstawa, jakie masz nawyki? Cola, fajki, kebab?
Wszystko jest ważne, jak traktujesz organizm jak śmietnik to tak będziesz się czuła. Zrób tygodniowym pomiar ciśnienia, najlepiej rano i pokaż lekarzowi. Mówisz, że masz to od miesiąca więc zawał można wykluczyć:) Kochana nikt cię nie zbada przez Internet dopóki nie pójdziesz do lekarza to nic nie będziesz wiedzieć. Nerwica jeszcze wszystko nakręca, ja też dzisiaj czuję się jak śmieć.

Nie mam poza mierzeniem pulsu żadnych złych nawyków. Nie pale, nie pije alkoholu czy energetyków, mam dietę lekkostrawna, dbam o siebie jak tylko mogę, dziekuje za rady i już jestem zapisana do kardiologa. Miłego popołudnia!