Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

witam serdecznie Was wszystkich,z depersonalizacją zmagam się od 15 lat,brałam masę leków,nawet te na schizofrenie;0)byłam także na odzdziale nerwic,straciłam już
na wyzdrowienie,i na szczęście trafiłam na to forum,dużo tez pomaga mi siostra która jest wspaniałym psychoterapeutą;),poradziła mi ona zmienić myślenie,a takżzze uporządkować swoje życie które nie ukrywam jest pełne problemów,jak już wspominałam brałam mase róznych leków,czułam się lepiej,wielokrotnie zaniedbywałam leczenie,ale teraz postanowiłam że już nie odpuszczę i będę leczyć się aż do skutku,u mnie najbardziej dokucza mi brak poczucia osobowości,czyli wiem ze ja to ja ale tego nie odczuwam tak jak przed pietnastu laty,ale wierżę zymi się uda,zmieniłam psychiatrę od 3 tyg zazywam arketis,lek przeciwdepresyjny,bo i deprecha mnie dopadła,czuje się lepiej,choć na poczatku było straszne pogorszenie(masakra) dziś byłam na wizycie kontrolnej,pan doktor powiedział ze nalezy ten lek pobrać dłużej,wierzę że z tego wyjdę i w końcu poczuję swoją własną osobowość,czy ktoś zazywał Arketis? na depersonaliację?jakie poprawy uzyskaliście?prosze o odpowiedzi,z góry bardzo dziękuję,i prosze równierz o rady czym sobie pomagać,pozdrawiam wszystkich czytających -edyta

Edytko, jest bardzo mała szansa że uzyskasz poprawe po tym leku bo depersonalizacja to po prostu efekt obronny umysłu, odcina Ciebie w celach "ochronnych" i dopiero wracasz do normalnego odczuwania siebie i świata jak umysł się uspokoi i stwierdzi że jest już ok, a żeby tak się stało musisz niestety popracować nad sobą i podejściem do wielu spraw w swoim życiu, poniżej obowiązkowa "lektura" dla Ciebie, jeżeli nie oglądałaś.

1) etap-4-1-3-derealizacja-depersonalizacj ... t4425.html
2) etap-4-2-3-derealizacja-depersonalizacj ... t4460.html
3) etap-4-3-3-derealizacja-depersonalizacj ... t4501.html
4) derealizacja-nierealnosc.html

dziękuję,pomimo wszystko lek ten pomógł mi w ostatnim czasie normalnie funkcjonowac i cieszyć się życiem,a czy mógłbyś mi wyjasnić w jakim sensie muse nad sobą popracowac i podejśc do wielu spraw aby uzyskac poprawe? z góry badzo Ci dziękuję:)

Edytko pierwsza rzecz to skup się na DOGŁĘBNYM przesłuchaniu tych nagrań to BARDZO Ci pomoże, po drugie zaraz Ci wszystko napisze tylko napisz mi z czym dokładnie teraz się zmagasz, masz jakieś objawy nerwicowe czy po prostu masz tylko derealizacje?

derealiacja odkąd biore lek juz mnie nie łapie niemam juz tego uczucia że coś się dzieje jak we śnie,mam depersonalizacje ,ten lek przutłumił inne objawy ,także lepiej mi znosic ten stan,ale jestem niecierpliwa i bardzo chciałabym odzyskać poczucie włąsnej osobowości,co do objawów nerwicowych,hmm,teraz jestem trochę spokojniejsza,duszności i bóle brzucha mineły,czasem boję się o bliskich,dzieci (4 i 13 ) ale pozatym nic mi zbytnio nie dokucza

Jeżeli nie masz żadnych objawów nerwicowych to po prostu pozostaje Ci zmienić sposób myślenia bo Ty po wejściu w stan derealizacji i depersonalizacji po prostu zostałaś w nim z powodu problemów emocjonalnych typu złe podejście do życia, stresująca praca, presje, ambicje itd, twój umysł nie może się uspokoić i nie wyczuwa tego stanu "normalności' dla tego wciąż Cie blokuje i chroni poprzez właśnie deperesonalizacje. Jedyną możliwością wyjścia z tego jest mniej stresujące życie a raczej inne podejście do stresujących sytuacji i w Twoim przypadku genialnie sprawdzi się książka "Jak przestać się zamartwiać i zacząć żyć" jedna z lepszych książek jaka kiedykolwiek wyszła. Jak oglądniesz nagrania które Ci podałem to skup się na czytaniu tej książki i stosowaniu rad z niej, na prawde jest konkretna. Mało o Tobie wiem więc nie jestem w stanie konkretnie Ci czegokolwiek doradzić, jak oglądniesz nagrania to zerknij jeszcze na to -> https://www.youtube.com/watch?v=TN34PhPYuC4 a potem bierz się za książke, gwarantuje że wiele zmieni w Twoim sposobie myslenia.