Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

czy przy derealizacji osłabienie i zawroty głowy to normalność ? teraz jest u mnie lepiej ale jeszcze czasami to wróci... ale rzadziej. no i przykładowo jest normalnie cały dzień i jak zacznę o tym sobie przypominać to mnie biorą takie jakby to nazwać zawroty głowy, lub inaczej powiem ma taką ciężką głowę i też bierze mnie osłabienie, to potrwa z godzinę lub krócej, zależy to od pewnie nastroju. wczoraj trochę pokopaliśmy w piłkę no i w tracie czułem że właśnie to mnie łapie. gdy sobie graliśmy czułem jakby to było odrealnione. ale potem wróciłem do domu, odpocząłem, pograłem sobie na pc i zrobiło się normalnie jak wcześniej. i tu moje pytanie, tak jak w temacie, czy to jest normalne że robi mi się ciężka głowa, lekkie osłabienie i właśnie wtedy wydaje mi się świat taki malutki ?

dzięki za odp.

Tak to normalne w derealizacji.

Pewnie, że normalne i jeszcze zauważyłeś zależność, że nasila się, gdy się na tym skupiasz, a osłabia lub przechodzi, gdy się wciągasz w jakąś czynność. Bardzo dobry "eksperyment" na doświadczenie na własnej skórze, jak objawy są zależne od tego na ile skupiasz się na nich.

Ok. to jak będę miał te objawy ( lepiej żeby ich w ogóle nie było ) to będę starał sie czymś zająć, coś zawsze znajdę. kiedyś mnie to dłużej trzymało, teraz krótko bo nie myślę o tym. dzięki za odpowiedzi