Pomoc z DD
: 8 kwietnia 2026, o 21:29
Hej nie wiem juz co mam zrobic wiec stwierdzilam ze zasiegne pomocy tutaj.
Od pewnego czasu zmagam sie z nawrotem derealizacji ktora poprzednio mialam przed dwa lata. Zaczelam stosowac sie do roznych rzeczy ktore pomagaja sobie z nia poradzic i udalo sie. 2 miesiace temu w mojej rodzinie zdarzyla sie jjednak sytuacja ktora doprowadzila do nawrotu tego wszystkiego. Probowalam cos zrobic zeby minela tak jak ostatnio tylko tym razem nic nie dziala. Nie pptrafie prawie nic poczuc mam straszne dolki emocjonalne i wszystko jest tak nierealne jak nigdy dotad. Myslalam ze jak poczuje bol to moze chociaz na chwile wroci mi swiadomosc tego ze zyje ale nadal nie poczulam nic. Nie chce juz robic glupich rzeczy byleby sie z tego wyleczyc tlylko chce sie raz na zawsze tego pozbyc. Bylabym wdzieczna za jakiekolwiek rady bo nie chce sie poddawac ani pozwolic by DD zawladnelo moim zyciem. Wiem ze moze byc lepiej ale nie wiem co zrobic zeby tak bylo
Od pewnego czasu zmagam sie z nawrotem derealizacji ktora poprzednio mialam przed dwa lata. Zaczelam stosowac sie do roznych rzeczy ktore pomagaja sobie z nia poradzic i udalo sie. 2 miesiace temu w mojej rodzinie zdarzyla sie jjednak sytuacja ktora doprowadzila do nawrotu tego wszystkiego. Probowalam cos zrobic zeby minela tak jak ostatnio tylko tym razem nic nie dziala. Nie pptrafie prawie nic poczuc mam straszne dolki emocjonalne i wszystko jest tak nierealne jak nigdy dotad. Myslalam ze jak poczuje bol to moze chociaz na chwile wroci mi swiadomosc tego ze zyje ale nadal nie poczulam nic. Nie chce juz robic glupich rzeczy byleby sie z tego wyleczyc tlylko chce sie raz na zawsze tego pozbyc. Bylabym wdzieczna za jakiekolwiek rady bo nie chce sie poddawac ani pozwolic by DD zawladnelo moim zyciem. Wiem ze moze byc lepiej ale nie wiem co zrobic zeby tak bylo