Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Kto wyzdrowiał z depersonalizacji ?
Jak wdrążyć Akceptację i Ignorowanie w swoje życie ?

Żeby odpowiedzieć, to trzeba by zaprosić Cię do ogólnego zapoznania się z forum i nagraniami, jakie są tu dostępne, bo to krótkie pytanie porusza bardzo szeroki temat wychodzenia z zaburzeń nerwicowych jako takich. Na pewno wdraża się takie rzeczy stopniowo, ale najważniejsze jest dobre zrozumienie czym jest depersonalizacja, bo dopóki jest czymś nieznanym i niezbadanym, to przeraża dużo bardziej. Zdobywanie wiedzy na ten temat jest ważne, ale w jednym zdaniu nie da się jej ująć. Wymaga to poświęcenia czasu na to, bo trzeba zmienić swoje dotychczasowe podejście i nawyki myślowe, a to jest proces.